SajianSedap.com - Tubuh harus mendapat asupan nutrisi lengkap agar selalu sehat.
Nutrisi seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin, hingga mineral penting dicukupi dalam setiap makannya.
Jadi disarankan untuk konsumsi karbohidrat seperti nasi atau roti dengan sumber protein serta sumber serat dan vitamin dari sayuran dan buah.
Namun penting diketahui bahwa terdapat sejumlah makanan yang sebaiknya tidak dikonsumsi bersamaan.
Sebab perpaduan keduanya bisa menimbulkan dampak yang tidak baik bagi tubuh.
Beberapa makanan yang dikonsumsi secara bersamaan bisa menimbulkan masalah pencernaan.
Itu termasuk keterlambatan pencernaan, pembentukan gas, hingga kembung.
Dalam beberapa kasus, kombinasi dua makanan tertentu bisa membentuk racun yang merugikan tubuh.
Nah lihat berikut ini selengkapnya makanan apa yang tidak boleh disatukan.
Kombinasi Makanan yang Harus Dihindari dalam Satu Piring
Dilansir dari Better Me, makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan umumnya terbuat dari pati dan protein.
Baca Juga: Tanpa Sadar, 7 Sayuran yang Sering Dimakan Ini Beracun, Apa Saja?
1. Pasta dengan saus tomat
Saus tomat bersifat asam. Sementara pasta umumnya mengandung karbohidrat yang cepat terurai menjadi glukosa.