4 Efek Samping Terlalu Sering Makan Buah Naga, Jadi Rajin Bolak Balik RS

By Raka, Sabtu, 13 April 2024 | 13:58 WIB
Efek samping dari mengonsumsi buah naga (Bicycling Magazine)

1. Diare

Asam yang terkandung dalam buah naga bisa menyebabkan diare jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebihan.

Jangan mengonsumsi buah naga sebelum makan karena akan meningkatkan kerja usus secara berlebihan dan memperparah kondisi usus. 

2. Kembung

Buah naga memiliki kandungan mineral yang banyak dan bisa mengakibatkan kembung.

Jika dikonsumsi secara berlebihan akan membuat kembung semakin parah.

3. Meningkatkan kadar gula darah

Jika dikonsumsi secara teratur, buah naga sebenarnya sangat baik untuk kesehatan dan dapat menurunkan kadar gula darah untuk penderita diabetes.

Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan dapat meningkatkan kadar gula darah dan menyebabkan diabetes.

4. Memicu penyakit maag

Buah naga memiliki asam yang cukup tinggi, mengonsumsinya bisa menyebabkan maag karena asamnya yang tinggi.

Selain maag, kandungan asam tinggi yang masuk kedalam tubuh bisa menyebabkan mual-mual.

Jadi jangan sering-sering makan buah naga tapi ditakar sebaik mungkin ya Sase lovers.

Baca Juga: Trik Jitu Menyimpan Buah Naga Agar Tetap Segar dan Tahan Lama, Tidak Perlu Takut Busuk Apalagi Lembek