SajianSedap.com - Cegukan adalah kondisi yang umum terjadi dan dapat terjadi kapan saja.
Salah satunya yang kerap terjadi saat kita sedang menikmati makanan.
Meskipun tidak berbahaya, cegukan dapat mengganggu saat kita sedang makan.
Untungnya, ada beberapa cara sederhana yang dapat membantu mengatasi cegukan saat makan.
Berikut adalah beberapa tips yang bisa Anda coba.
Yuk simak.
Cara Mengatasi Cegukan
1. Minum Air Putih
Salah satu cara paling efektif untuk menghentikan cegukan adalah dengan minum air putih.
Minum air dapat membantu menstimulasi saraf tenggorokan dan menghentikan refleks cegukan.
2. Menelan Secara Berulang
Ketika cegukan terjadi, cobalah untuk menelan secara berulang.
Ini dapat membantu mengalihkan perhatian dan merangsang saraf-saraf di tenggorokan, yang mungkin membantu menghentikan cegukan.
3. Teknik Menelan Kering
Teknik ini melibatkan menelan udara seperti Anda menelan makanan atau minuman.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Noda Kuning di Tutup Panci Alumunium, Mengkilat Lagi dengan 5 Bahan Rumahan ini