Kita dapat mengatasi penyebab itu dengan beberapa cara berikut.
1. Pakai Bahan Alami
Cara menghilangkan pusing pertama yang bisa kita coba adalah dengan memanfaatkan bahan-bahan alami.
Kalau penyebab pusing yang kita alami adalah dehidrasi, maka cara mengatasinya adalah dengan minum banyak air.
Dan ternyata, jahe merupakan bahan alami yang dapat kita andalkan untuk mengobati pusing.
Kita bisa mengonsumsi jahe dalam bentuk jahe atau suplemen.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter dulu jika ingin mengonsumsi suplemen jahe, apalagi kalau kita sedang mengonsumsi jenis obat lain.
Mengutip dari Healhtline, mencukupi kebutuhan vitamin dan mineral juga bisa jadi cara menghilangkan pusing.
Usahakan untuk memenuhi kebutuhan vitamin C, vitamin E, vitamin D, dan zat besi harian kita.
Beberapa jenis makanan yang bisa kita konsumsi adalah jeruk, bayam, dan daging merah.
2. Terapi
Jika sering mengalami pusing, berkonsultasi dengan dokter adalah pilihan yang tepat agar penyebab pastinya bisa ditentukan.
Selain itu, kita juga bisa mencoba beberapa jenis terapi, seperti akupuntur dan terapi fisik.
Baca Juga: Cara Ampuh Menghilangkan Bau Tak Sedap pada Mesin Cuci Bukaan Atas