Rekomendasi Makan Pisang yang Dianjurkan Untuk Darah Rendah
Terkait dengan manfaatnya yang baik dalam mengobati darah rendah secara alami, buah pisang idealnya dikonsumsi secara rutin tetapi tidak berlebihan.
Menurut studi, pada pasien darah tinggi jumlah makan pisang yang disarankan tidak lebih dari dua buah pisang sehari selama satu minggu.
Risiko tekanan darah tinggi pun bisa menurun sekitar 10 persen.
Sedangkan pada pasien darah rendah, jumlah konsumsi pisang yang ideal sebanyak satu buah ukuran sedang per hari.
Bila ada sejumlah pantangan dari kondisi kesehatan yang lain, jumlah asupan pisang dapat disesuaikan dengan anjuran dokter.
Jadi tidak hanya untuk camilan saja, buah bercita rasa manis ini bisa mengatasi masalah kesehatan yang cukup serius ini.
Bagi sase lovers yang ingin mengatasi darah rendah tanpa obat, mulai hari ini bisa coba rutin untuk mengonsumsi pisang.
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul : Khasiat Pisang untuk Mengobati Darah Rendah Secara Alami