SajianSedap.com - Siapa yang pernah mengalami mimisan?
Kondisi dimana darah keluar dari hidung tanpa sebab ini pasti membuat kita panik kan?
Sejak dulu kita mengandalkan daun sirih sebagai obat pertama untuk menangani mimisan.
Tapi sayangnya tanaman ini terkadang sudah sulit untuk kita temukan, terutama di perkotaan.
Nah, sekarang tidak perlu khawatir lagi karena kita bisa mengandalkan bahan alami satu ini untuk mengatasi mimisan yang datang tiba-tiba.
Apa bahan yang dapat kita gunakan untuk mengatasi mimisan tersebut?
Simak lebih jelasnya di artikel berikut ini.
Bahan Alami Untuk Mengatasi Mimisan
Seperti dikutip dari Mayo Clinic, mimisan merupakan kondisi dimana pembuluh darah di hidung pecah sehingga membuatnya keluar melalui saluran hidung.
Kondisi ini memang lazim terjadi pada siapa saja, baik itu orang dewasa maupun anak-anak.
Penyebabnya pun beragam di antaranya adalah seperti udara yang terlalu dingin atau kering.
Nah untuk menangani ini kita ternyata bisa memanfaatkan air garam.
Manfaat air garam hangat bisa sebagai pilihan yang murah dan sederhana untuk mengatasi masalah mimisan ini.
Air garam dapat membantu melembapkan lapisan dalam hidung dan mengurangi iritasi pada selaput hidung.
Garam juga ampuh untuk mempersempit aliran pembuluh darah di hidung sehingga pendarahan akan terhenti.
Dikutip dari thefitindian, caranya pun cukup mudah, hanya melarutkan beberapa gram garam dalam air hangat.
Kemudian basahi kapas pada air garam yang sudah jadi dan tempelkan pada lubang hidung sambil mendongakkan kepala.
Air garam diketahui memiliki kandungan mineral seperti kalsium, potasium, silikon, sodium, dan lainnya yang berguna sebagai penyembuh luka.
Manfaat Minum Air Garam Hangat
Selain untuk mimisan, inilah 5 manfaat yang bisa kita dapatkan jika rutin minum air garam hangat
1. Hidrasi
Ketika kita banyak minum air putih, cairan ekstraseluler menjadi encer yang menyebabkan kita terus buang air kecil setelah minum.
Nah, dengan minum air garam alami, tubuh akan lebih banyak menyerap air yang kita minum.
Air garam akan memperlambat proses pembuangan air yang sudah kita minum.
Sehingga kebaikan air bisa terserap dan digunakan tubuh dengan baik.
Baca Juga: 3 Cara Mengatasi Derasnya Air Mata saat Mengiris Bawang, 100 Persen Ampuh
2. Mengurangi Peradangan
Kalau asupan garam dalam tubuh kita rendah, maka enzim renin dan hormon aldosteron bisa meningkat dengan cepat.
Kalau keadaan seperti ini terjadi terus-menerus, kadar renin dan aldosteron akan menjadi sangat tinggi sampai menyebabkan kerusakan sirkulasi dan meningkatkan agen inflamasi dalam tubuh.
Sehingga, minum air garam sangat baik untuk menghindari keadaan tadi.
3. Pencernaan
Apakah anda miliki masalah pada bagian lambung?
Air garam berfungsi mengaktifkan kelenjar ludah di mulut dan melepaskan amilase.
Ini adalah langkah awal yang penting dalam proses pencernaan.
Kemudian di dalam lambung, garam alami bisa menstimulasi asam klorida dan enzim pencernaan protein yang bisa membantu memecah makanan.
Minum air garam hangat bisa membantu mengatasi masalah pencernaan yang buruk.
Larutan ini juga menstimulasi sekresi di saluran usus dan hati yang membantu pencernaan.
4. Membuat Tidur Lebih Nyenyak
Garam alami ternyata juga memiliki manfaat lain pada tingkat stres kita.
Diketahui kadar natrium yang tinggi dalam aliran darah dapat mengurangi respons stres.
Baca Juga: Cara Ampuh Mengatasi Sayur Sop yang Keasinan, Cukup Tambahkan 2 Bahan yang Sering Ada di Dapur Ini
Ini bisa kita dapatkan ketika rutin minum air garam setiap hari.
Sehingga cemas dan stres berkurang, tidur pun lebih nyenyak.
5. Detoksifikasi
Air garam yang kaya akan mineral bisa membantu tubuh dalam proses detoksifikasi alami.
Larutan ini juga bisa menjadi antibakteri alami yang bisa membantu membersihkan tubuh dari bakteri berbahaya.
Jadi selain menggunakan daun sirih, kita dapat memanfaatkan garam untuk mengobati mimisan yang datang tiba-tiba.
Maka dari itu, sekarang tidak perlu panik lagi kalau tidak menemukan daun ini di sekitar rumah kita.
Semoga bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di kids.grid.id dengan judul : Enggak Ada Daun Sirih, Tenang Karena Air Garam Bisa Bantu Atasi Mimisan, Begini Caranya!