SajianSedap.com - Siapa sih, yang tidak punya tanaman di rumah?
Sase lovers pasti memiliki beberapa tanaman di teras rumah, dengan alasan untuk membuat tampilan rumah jadi lebih cantik dan adem.
Tapi ternyata tanaman tidak hanya berfungsi pada 2 hal tersebut saja, malainkan dapat menghilangkan stres!
7 tanaman ini dipercaya dapat menghilangkan stres karena beberapa hal.
Bahkan salah satu dari 7 tanaman tersebut sering kita gunakan dalam minuman.
Agar tidak penasaran lagi, ini dia tanaman yang harus kita miliki di rumah untuk mengusir stres.
7 Tanaman Pengusir Stres yang Harus Ada Di Rumah
1. Lavender
Lavender adalah salah satu tanaman yang paling terkenal untuk mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan.
Aroma lembutnya telah terbukti dapat menenangkan pikiran dan meredakan kecemasan.
Tanam lavender di halaman belakang atau letakkan bunga keringnya di dalam kamar tidur untuk mendapatkan manfaatnya yang menenangkan.
2. Chamomile
Chamomile bukan hanya teh yang nikmat, tetapi juga tanaman yang sangat baik untuk mengurangi stres.
Ekstrak chamomile telah digunakan dalam pengobatan tradisional untuk mengatasi kegelisahan dan meningkatkan kualitas tidur.