Tanam chamomile di kebun dan nikmati manfaatnya dengan minum teh chamomile yang sedap.
3. Aloe Vera
Selain khasiatnya dalam merawat kulit, aloe vera juga memiliki efek menenangkan pada pikiran.
Menyentuh daun aloe vera yang segar dapat memberikan sensasi yang menenangkan dan meredakan stres.
Letakkan pot aloe vera di ruang kerja untuk membantu menjaga suasana hati tetap tenang.
4. Jasmine
Jasmine adalah tanaman dengan bunga yang harum dan indah yang telah lama digunakan untuk meredakan stres dan meningkatkan suasana hati.
Cukup mencium aroma bunga jasmine yang manis dapat membantu mengurangi ketegangan dan memberikan rasa nyaman.
5. Rosemary
Selain digunakan sebagai rempah-rempah dalam masakan, rosemary juga memiliki sifat menenangkan yang dapat membantu mengusir stres.
Aroma segar dari daun rosemary dapat meningkatkan konsentrasi dan mengurangi kegelisahan.
6. Mint
Mint adalah tanaman yang menyegarkan dengan aroma yang menyenangkan.
Teh mint atau minyak esensial mint dapat membantu meredakan stres dan memberikan sensasi kesegaran yang menyegarkan.
7. Snake Plant
Tanaman ini tidak hanya cantik untuk dilihat, tetapi juga memiliki kemampuan untuk membersihkan udara dan mengurangi stres.
Baca Juga: 4 Keistimewaan Daun Eukalitus yang Bikin Banyak Orang Kagum, Nyesel yang Tidak Tanam Di Halaman