SajianSedap.com - Tanpa disadari, ada beragam tanaman yang memiliki beragam khasiat.
Salah satunya adalah bunga melati.
Bunga yang satu ini memang identik dengan mistis.
Padahal aroma melati kerap disuka banyak orang.
Tak jarang ada yang lebih suka mengonsumsi teh melati ketimbang teh lainnya.
Aroma dari bunga ini juga bisa membuat rileks tubuh.
Maka tak heran, jika tubuh bisa merasakan 4 manfaat ini sekaligus dari melati.
Terutama yang suka mengonsumsi air rebusan bunga melati.
4 Manfaat Air Rebusan Melati
Berikut 4 manfaat yang akan dirasakan tubuh jika rutin merebus melati dan minum airnya.
1. Mencegah penuaan dini
Banyak dari kita pastinya menginginkan wajah yang terus awet muda, terutama bagi para wanita.
Nah, kita juga pasti sering menemui produk kosmetik yang berbahan dasar bunga melati di pasaran, kan?
Baca Juga: Manfaat Merendam Kaki dalam Wadah Berisi Air Rebusan Mi Instan, Nyesel Baru Tahu Sekarang
Karena ternyata bunga ini juga memiliki manfaat yang bisa mencegah penuaan dini, loh.
Jadi sama seperti menggunakan produk kecantikan dari bungan melati, minum air rebusan melati juga bisa buat awet muda.
Bukan tanpa alasan, mengutip dari Tribunnews, orang-orang Mediterania sudah mempraktikkan hal ini dari lama.
Makanya orang-orang disana cantik-cantik dan awet muda meski usianya sudah tak muda lagi.
2. Mencegah kolesterol
Siapa yang menyangka kalau kamu minum air rebusan melati setiap hari, bisa terhindar dari kolesterol.
Cara membuat air rebusan melati juga gampang banget, kok!
Cara membuat air rebusan melati pun sangat mudah, cukup ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Ambil segenggam bunga melati, remas-remas sebentar, lalu masukkan ke dalam air mendidih.
- Tunggu 15 menit, lalu minum airnya selagi hangat.
3. Mengatasi susah tidur atau insomnia
Mengalami gangguan susah tidur?
Baca Juga: Tak Ada yang Nyangka, Air Rebusan Daun Salam Bikin Penyakit Langsung Minggat, Begini Cara Membuatnya
Minumlah air rebusan melati nanti malam.
Air rebusan melati ini membuat tubuh lebih rileks.
Saat tubuh rileks Anda pasti langsung tertidur pulas, dan pagi harinya bangun dengan segar.
Aroma wangi dari bunga melati inilah yang membuat tubuh rileks dan lebih tenang.
Karena membuat tubuh lebih rileks, minum air rebusan melati juga mengatasi stres, lo.
4. Mengatasi sesak nafas
Bunga melati juga dipercaya mengatasi sesak nafas.
Jadi minuman ini cocok untuk penderita asma dan orang-orang yang mengalami sesak nafas akibat Covid-19.
Nah, itulah beberapa manfaat dari bunga melati.
Jangan lupa untuk dicoba malam ini, ya!
Baca Juga: Manfaat Minum Air Rebusan Daun Kumis Kucing Hangat-hangat, Penyakit Sejuta Umat ini Bisa Sembuh