SajianSedap.com - Makan menjadi suatu kewajiban yang harus dipenuhi untuk tubuh.
Namun pernahkah Sase Lovers merasakan begah setelah makan?
Hal ini mungkin karena Anda terlalu laper mata dan makan semua apa pun.
Semua orang pasti merasakan hal ini.
Terutama jika yang sedang menjalankan puasa.
Begah karena kekenyangan tentunya sangat menganggu aktivitas.
Perut perih bahkan jalan pun rasanya sulit.
Jika Anda sedang merasakan begah setelah makan, ada beberapa cara yang bisa Anda lakukan.
Yuk, simak ulasannya berikut ini.
Cara Mengatasi Begah Kekenyangan
Ketika Anda merasakan begah setelah makan, jangan langsung dibiasakan dibawa tidur ya.
Bisa-bisa kebiasaan ini akan menyebabkan obesitas.
Sebaiknya Anda melakukan langkah-langkah berikut ini.