SajianSedap.com - Hari Raya Idul Fitri atau lebaran dirayakan umat Islam seluruh dunia dengan penuh suka cita.
Hari kemenangan ini diisi dengan beragam tradisi, dari silaturahmi sampai mengonsumsi sajian khas lebaran yang nikmat dan menggugah selerea.
Banyak sajian lebaran dengan kelezatannya yang tak perlu diragukan lagi, dari rendang, opor, kastengel, sampai nastar yang selalu hadir di meja.
Namun ternyata, hidangan khas lebaran tersebut memiliki kandungan jahat seperti gula, garam, dan lemak yang tinggi sehingga tidak disarankan untuk dikonsumsi secara berlebihan.
Sebab di balik kelezatan itu, ternyata ada bahaya yang mengancam apabila kita makan terlalu banyak.
Konsumsi lemak berlebihan dapat meningkatkan produksi cairan pencernaan dan memperlambat proses pencernaan, sehingga menyebabkan penumpukan sisa makanan dan limbah di usus.
Kondisi ini seringkali disebut dengan 'usus kotor' yang mana membuat perut tidak nyaman, mudah kelelahan, sering mengidam makanan, hingga perubahan berat badan secara tiba-tiba.
Beberapa ciri di atas mungkin termasuk sepele, namun jika usus 'kotor' tidak diatasi bisa saja bermasalah bagi sistem pencernaan.
Untuk membersihkan usus 'kotor' pun sebenarnya bisa dilakukan dengan mudah, bahkan hanya dengan konsumsi minuman sederhana nan enak ini.
Makanan dan minuman seperti apa itu? Simak selengkapnya berikut ini.
Berikut ini makanan dan minuman terbaik untuk membersihkan usus kotor:
Baca Juga: Tanpa Beli, Buat Saja Minuman Penurun Kolesterol Ini agar Kadar Kolesterol Tak Naik saat Lebaran
5 Rekomendasi Oleh-oleh Khas Jogja Serba Minuman, Dijamin Otentik dan Enak Banget
| Source | : | Kompas |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR