SajianSedap.com - Ubi ungu merupakan salah satu bahan makanan yang sudah asing di telinga orang Indonesia.
Bahan makanan satu ini juga sering diandalkan untuk menjadi makanan pkok.
Tapi tak jarang pula kita mengolah ubi ungu menjadi aneka camilan yang enak.
Yang lebih spesialnya lagi, kita bisa mendapatkannya dengan harga murah, namun ternyata manfaatnya sangat luar biasa.
Bahkan salah satunya adalah mencegah kanker.
Baca Juga: 5 Tips Memilih Ubi Ungu yang Manis dan Enak Buat Dimasak, Dijamin Berkualitas
Agar tidak penasaran lagi apa saja khasiat dari ubi ungu ini, mari simak artikel berikut.
5 Manfaat Luar Biasa Dari Ubi Ungu
Meskipun bisa kita dapatkan dengan harga yang murah, ada banyak manfaat yang luar biasa dari ubi ungu.
Bahkan salah satunya adalah dapat mencegah penyakit yang mematikan ini.
Apa saja mnafaat yang bisa kita dapatkan dari mengonsumsinya?
1. Kaya Akan Serat
Rutin mengonsumsi ubi ungu ternyata dapat memenuhi kebutuhan serat pada tubuh.
Pati resisten adalah jenis serat yang dapat membantu meningkatkan kesehatan usus.