Berbahayakah bagi tubuh?
Tidur di malam hari dengan durasi waktu melebihi 10 jam, berisiko meningkatkan penyakit stroke sebanyak 56%.
Selain itu durasi tidur yang berlebihan juga dapat meningkatkan risiko penyakit jantung sebanyak 49%.
Tidur lebih adalah tanda adanya peningkatan risiko kardiovaskular.
Jika anggota keluarga memiliki pola tidur yang lebih dari 10 jam, wajib waspada terhadap penyakit kardiovaskular yang mengintainya.
Bagaimana?
Tertarik untuk mencoba ramuan ajaib tersebut untuk mengusir badan pegal setelah bangun tidur?
Selamat mencoba!
Baca Juga: Cara Membersihkan Setrika yang Kotor dan Lengket Cuma Pakai Garam, Ampuh Bikin Kinclong Kembali