SajianSedap.com - Di daerah tropis seperti Indonesia, air kelapa merupakan minuman yang begitu favorit.
Selain bisa membuat badan jadi lebih segar saat cuaca panas, air kelapa juga bagus untuk kesehatan.
Minuman sehat satu ini sering dipilih untuk menghidrasi tubuh karena kaya akan kandungan elektrolit alami dan juga nutrisi penting.
Namun meskipun terkenal memiliki efek yang sehat, kita justru tidak boleh mengonsumsinya di waktu tertentu.
Bukan tanpa alasan, resiko yang cukup fatal justru bisa kita dapatkan kalau mengonsumsi di waktu yang tidak tepat.
Memang kapan saja sebaiknya untuk tidak mengonsumsi minuman sehat ini?
Baca Juga: Coba Rebus Air Kelapa Lalu Minum Saat Hangat Ternyata Punya Sederet Manfaat Ini
Waktu yang Tidak Baik Untuk Minum Air Kelapa
Meskipun dapat membuat tubuh jadi sehat, namun ada juga waktu yang tidak direkomendasi untuk mengonsumsi air kelapa.
Dikutip dari Nakita.id, ini dia waktu yang sebaiknya untuk tidak minum minuman tersebut.
1. Kehamilan
Bagi wanita hamil, minum air kelapa mungkin tidak selalu aman, terutama jika konsumsi berlebihan.
Meskipun air kelapa alami, mengandung kadar gula yang cukup tinggi.
Konsumsi gula yang berlebihan selama kehamilan dapat meningkatkan risiko diabetes gestasional dan berbagai masalah kesehatan lainnya.