SajianSedap.com - Bakso dan mie ayam jadi kesukaan banyak orang.
Kita bisa temukan dua makanan nikmat ini di mana saja.
Ada yang murah dan mahal, tergantung selera kita.
Bahkan saking enaknya bakso dan mie ayam, ada saja orang yang memakannya setiap hari.
Tapi bagi para wanita, mending hati-hati, deh.
Karena ternyata ada bahaya mie ayam dan bakso kalau dimakan secara sering, loh!
Memang apa saja bahayanya?
Simak penjelasannya berikut ini.
Bahaya Keseringan Makan Mie Ayam dan Bakso Bagi Wanita
Melansir dari Serambinews.com, bakso dan mie ayam ternyata bisa menyebabkan penyakit di dalam tubuh wanita.
Hal ini seperti yang dikatakan oleh dr Zaidul Akbar.
Ia menyebutkan bahwa mengonsumsi bakso dan mie ayam sebenarnya boleh-boleh saja tetapi sebaiknya jangan dikonsumsi terlalu sering.
Baca Juga: Manfaat Menambahkan Cuka dalam Mesin Cuci, Sampai Tua Tidak Pernah Lagi Datang ke Laundry
Hal ini karena mengonsumsi bakso dan mie ayam secara sering dapat menimbulkan sejumlah risiko bagi kesehatan, khususnya bagi wanita.
"Saya kadang kepikiran sama ibu-ibu, sama mbak-mbak, makan bakso, makan mie ayam segala macam," kata dr Zaidul Akbar seperti dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Sehat Sunnah.
Ahli kesehatan sekaligus pendakwah dr Zaidul Akbar mengatakan, bahwa ada risiko masalah kesehatan yang serius mengintai wanita jika ia rutin mengonsumsi bakso dan mie ayam.
Apa saja?
1. Sulit mempunyai keturunan
Adapun risiko kesehatan pada wanita apabila sering mengonsumsi bakso dan mie ayam adalah susahnya mempunyai keturunan kelak.
"Dia nggak sadar jika dia rutinkan kayak begitu terus menerus susah punya keturunan nanti, serius," tegas dr Zaidul Akbar.
Hal ini terjadi karena banyaknya "masalah" pada kedua makanan tersebut.
Dokter Zaidul Akbar juga menjelaskan mengenai risiko makanan yang "bermasalah" seperti bakso dan mie ayam terhadap siklus menstruasi pada wanita.
"Karena apa? Karena banyak sekali masalah di makanan tadi dan lagi-lagi bagi anda yang saat ini, khhususnya wanita yang mensnya sudah bermasalah," lanjutnya.
2. Haid bermasalah
Haid bermasalah yang umumnya disebabkan dari makanan tidak sehat setidaknya ada tiga jenis kata dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: Perbedaan Mie Ayam, Mie Yamin dan Bakmi, Serupa Tapi Ternyata Beda
Pertama nyeri yang berlebihan, kedua waktu haid yang terlalu lama, dan ketiga karena darah yang keluar berlebihan.
"Jadi kalau sudah tiga indikator menstruasi ini terjadi maka coba cek list makanan apa yang dimakan setiap hari," katanya.
Menurut dr Zaidul Akbar, jika seorang wanita merasakan tiga hal tersebut saat haid, kemungkinan besar ada makanan yang membuat ususnya bermasalah.
3. Masalah pada usus
Ia melanjutkan, bahwa 80 % sistem imun manusia dibuat di usus.
Sehingga, jika usus bermasalah, organ lain pun kemungkinan juga akan bermasalah.
"Pasti ada yang bikin usunya bermasalah dan semua awal atau asal muasalnya dari usus, kalau ususnya baik, bener, karena 80 persen sistem imun kita dibuat di usus," lanjut dr Zaidul Akbar.
Adapun salah satu yang menyebabkan usus bermasalah ialah berasal dari makanan "bermasalah" seperti bakso dan mie ayam tadi.
Lebih lanjut, dokter lulusan Fakultas Kedokteran Universitas Diponegoro ini menyarankan untuk tidak lagi mengonsumsi bakso ataupun mie ayam.
Jika mau, makanlah hanya sekali waktu saja dan tentunya harus didampingi dengan 80 persen makanan sehat.
"Sekali-kali silahkan, sedikit -sedikit silahkan. Tapi 80 persen habits-nya kita lebih banyak habits yang sehat gitu loh," imbuhnya.
dr Zaidul Akbar juga mengatakan bahwa apa yang kita konsumsi nantinya akan membentuk gen di dalam tubuh kita.
Baca Juga: Jangan Mau Beli Bubur Kalau Masih Dibungkus dengan Bahan ini, Risikonya Ngeri Banget
"Kalau saya bilang perbaikan gizi, bukan. Tapi perbaikan gen, jadi kalau mau hidup jauh lebih baik, maka benerin gennya," katanya.
Sebutnya, gen bisa diperbaiki dengan mengonsumsi makanan-makanan sehat terutama sayur dan buah-buhan yang mengandung antioksida tinggi, dan buah-buahan yang beraneka warna.
Tak hanya gen, pola makan yang baik dan sehat tentunya akan mempengaruhi kualitas mood kita sehari-hari, terutama saat menjelang menstruasi bagi wanita.
"Maka ada istilah good food is god mood, maka kalau ingin mendapat mood yang baik, maka benerin makanannnya," kata dr Zaidul Akbar.
Bagi wanita, sangat penting menjaga pola makan sehat dan menjahui makanan yang "bermasalah" tadi.
Makanan yang tidak sehat termasuk mie ayam dan bakso nantinya akan mempengaruhi mood seeorang terutama saat dia menjelang menstruasi.
"Apalagi wanita makhluk hormon, kalau sudah tau makhluk hormon, jangan nyampah lagi. Sebab apa? Makanan yang Anda makan kalau tidak memberi asupan mood termasuk enzim atau mineral, dia bisa bikin mood swing atau naik turun moodnya," kata dr Zaidul Akbar.
Itu sebabnya, dr Zaidul Akbar menekankan betapa pentingnya mengonsumsi makanan sehat.
Hindari makanan yang tidak sehat seperti bakso hingga mie ayam.
Baca juga: dr Zaidul Akbar Ingatkan Bahaya Mengonsumsi Makanan yang Masih Panas, Termasuk Kuah Bakso
Selain mempengaruhi kesehatan reproduksi, makanan tidak sehat juga berdampak pada kualitas mood seorang wanita menjelang menstruasi.
"Jamaah-jamaah saya mengatakan mereka menyampaikan bahwa biasanya menjelang menstruasi atau Premenstrual syndrom, mereka sering banget baperan, mood swing, tapi ketika diubah pola makannya itu hilang, nyeri hilang, mood swing hilang, banyak banget yang hilang," pungkas dr Zaidul Akbar di akhir video. (Serambinews.com/Firdha Ustin).
Baca Juga: 2 Cara Membuat Kuah Bakso Seenak Buatan Pedagang Langganan, Tak Akan Cukup Cuma Satu Mangkok
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul WASPADA! dr Zaidul Akbar Ungkap Bahaya Makan Bakso dan Mie Ayam Bagi Wanita.