Protein berperan penting dalam pembentukan dan perbaikan massa otot, baik setelah cedera maupun selama berolahraga.
Selain itu, protein juga memiliki peran dalam pembentukan jaringan tulang, tulang rawan, kuku, rambut, dan kulit.
Dalam 100 gram daging kelinci, terdapat cukup protein untuk memenuhi sekitar 33-36% asupan protein harian yang diperlukan.
Oleh karena itu, tidak mengherankan bahwa daging kelinci dianggap sebagai sumber protein yang baik.
5. Menjaga Berat Badan
Meskipun konsumsi daging kelinci sendiri tidak secara langsung menyebabkan penurunan berat badan, kandungan protein dalam daging kelinci dapat meningkatkan hormon kenyang, yang disebut leptin, sambil menurunkan hormon yang merangsang rasa lapar seperti ghrelin dan peptide YY.
Dengan mengonsumsi daging kelinci dalam jumlah yang tepat, ktia dapat mengendalikan nafsu makan.
Selain itu, kadar lemak dalam daging kelinci lebih rendah daripada dalam daging ayam rebus, yaitu hanya sekitar 11,9 gram per 100 gram.
Oleh karena itu, mengonsumsi daging kelinci dapat membantu membatasi asupan kalori harian dan membantu dalam pengendalian berat badan.
Jadi mulai sekarang jangan pernah ragu lagi untuk mengonsumsi daging kelinci ya sase lovers.
Baca Juga: Bapak-bapak Jangan Lupa Tambahkan Garam Saat Bikin Teh, Khasiatnya Bikin Takjub!
Ternyata manfaat kesehatannya untuk tubuh bikin takjub.
Semoga artikel ini bermanfaat.
Artikel ini telah tayang di Sonora.id dengan judul : Suka Sate Kelinci? Berikut 5 Manfaat Daging Kelinci Bagi Kesehatan