7 Manfaat Luar Biasa Rajin Minum Jus Jambu Biji Kaya Akan Vitamin C

By Dok Grid, Senin, 14 Oktober 2024 | 10:36 WIB
Manfaat jus jambu biji untuk kesehatan. (Freepik)

Baca Juga: Setiap Mau Minum Jus Coba Selalu Tambahkan Garam, Bukan Keasinan, Tapi..

6. Meningkatkan penglihatan

Jus jambu juga merupakan sumber Vitamin A yang meningkatkan penglihatan. Ini mengurangi risiko infeksi mata dan katarak.

Anda pasti harus rutin mengonsumsi jus jambu biji untuk meningkatkan kesehatan mata Anda secara keseluruhan.

7. Meredakan stres

Jambu biji diisi dengan magnesium yang bekerja sangat baik dalam mengendurkan otot-otot tubuh.

Ini pada gilirannya membantu menghilangkan stres dan telah ditemukan untuk mengurangi kecemasan.