- lada 5 gram
- jahe 15 gram
- kayu manis 1 jari
- biji pala 5 gram
- cengkeh 5 butir
- bangle 10 gram
- jali 30 gram
Cara membuatnya cuci semua bahan tersebut sampai bersih.
Kemudian rebus dengan air 1 liter sampai mendidih dan menyisahkan sekitar 500 ml.
Saring dan bagi dua sama banyak.
Setelah dingin minum air rebusan merica tersebut.
Baca Juga: Daftar Bahan Dapur untuk Mengatasi Masuk Angin Tanpa Kerokan, Langsung Buat Jika Perut Kembung
3. Banyak minum air putih
Walaupun badan rasanya tidak nyaman untuk beraktivitas, Anda perlu menjaga kecukupan asupan cairan.
Minumlah banyak air putih saat merasa tubuh mulai tidak fit.
Hindari soda dan minuman berkafein seperti kopi, teh, dan cokelat.
Minuman tersebut dapat menyebabkan dehidrasi. Jika ingin minuman berasa, pilih jus buah, air lemon hangat, atau kuah sup ayam.
Nah,itulah beberapa cara yang bisa kamu coba ketika mengalami masuk angin.
Semoga bermanfaat!