SajianSedap.com - Semua pasti setuju kalau mengalami rasa sakit pada bagian gusi atau gigi pasti sangat mengganggu.
Hal ini karena rasa nyeri pada bagian tersebut membuat kita sulit untuk beraktifitas.
Penyakit satu ini tidak mengenal batas usia.
Siapa saja bisa terkena gejala gusi atau gigi bengkak.
Biasanya, penyakit satu ini disebabkan karena benturan saat menyikat gigi ataupun infeksi.
Kalau sudah seperti ini kita pasti jadi susah makan karena rasa nyeri yang sangat mengganggu.
Kalau sudah mengalaminya, kita bisa langsung atasi hanya dengan menggunakan bahan dapur sederhana ini.
Apa saja bahan tersebut dan bagaimana cara mengolahnya?
Mari simak artikel berikut ini sampai selesai.
Cara Mengatasi Gusi Bengkak dan Nyeri
Mengatasi gusi bengkak yang membuat nyeri tak bisa sembarangan.
Tapi tenang saja karena kita bisa menggunakan beberapa bahan alami yang ada di rumah kok, yakni garam dan kunyit.
Baca Juga: Mengatasi Asam Lambung Naik dengan Baking Soda, Begini Caranya
Sebuah studi di tahun 2016 menunjukkan, garam dapat menenangkan radang gusi dan mempercepat penyembuhannya.
Anda bisa menggunakan garam ini sebagai obat kumur.
Caranya, campurkan 1 sendok teh garam dengan 250 ml air hangat.
Kumur-kumur dengan larutan garam tersebut selama 30 detik.
Lakukan secara rutin 2-3 kali dalam sehari hingga gusi bengkak mulai mereda dan hilang.
Lantas bagaimana dengan kunyit?
Ya, selain digunakan sebagai bumbu dapur, kunyit juga bisa jadi pilihan Anda untuk mengatasi gusi bengkak.
Kunyit mengandung kurkumin yang memiliki sifat antiosidan dan antiinflamasi.
Menurut studi di tahun 2015, kunyit dapat mencegah plak dan radang gusi.
Caranya, setelah sikat gigi dan membersihkan mulut dengan air bersih.
Selanjutnya oleskan gel kunyit ke sekitar gusi dan biarkan selama 10 menit.
Baca Juga: Sering Terjadi, Begini Cara Ampuh Atasi Pintu Kayu Susah Ditutup
Kemudian, kumur-kumur hingga bersih.
Lakukan 2 kali sehari hingga gusi bengkak mereda.
Mudah bukan?
Selain 2 bahan tersebut, kita juga bisa menggunakan beberapacara dan bahan alami lain untuk mengatasi gusi bengkaki.
1. Kompres Hangat dan dingin
Kompres menggunakan air hangat atau air dingin dapat meredakan nyeri akibat gusi bengkak.
Untuk kompres hangat, rendam handuk bersih dalam air hangat dan kompres ke bagian wajah yang terasa nyeri selama 5 menit.
Untuk kompres dingin, bungkus sekantong es dengan handuk bersih dan kompres ke bagian wajah yang terasa nyeri selama 5 menit.
Lakukan kompres hangat dan dingin setiap 2-3 kali sehari selama dua hari pertama setelah gusi bengkak.
2. Minyak Esensial
Berdasarkan sebuah artikel tahun 2013 dalam European Journal of Dentistry, minyak esensial peppermint, tea tree, dan thyme oil efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab masalah mulut.
Caranya, campurkan tiga tetes minyak esensial dengan 250 ml air hangat.
Kumur-kumur dengan cairan tersebut selama 30 detik.
Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Langsung Dibuang Kalau Masakan Terlalu Asam, Ini Cara Mengatasinya
Lakukan perawatan ini secara rutin, 2 kali sehari hingga gusi bengkak mereda.
3. Lidah Buaya
Menurut sebuah artikel dalam Journal of Clinical and Experimental Dentistry, obat kumur lidah buaya sama efektifnya dengan chlorhexidine.
Caranya, kumur-kumur dengan 2 sendok teh obat kumur lidah buaya.
Lakukan 2 kali sehari selama 10 hari hingga gusi bengkak hilang.
4. Teh Celup
Selain jadi minuman, teh celup juga bisa jadi bahan rumahan yang bisa Anda gunakan untuk mengatasi guysi bengkak.
Dikutip dari Healthline, ambil sekantong teh segar dan rendam dalam air mendidih hingga 5 menit, seperti yang Anda lakukan untuk membuat teh.
Saat kantong teh cukup dingin untuk disentuh, oleskan langsung ke gusi yang sakit setidaknya selama 5 menit.
Pilih teh yang mengandung zat tanin tinggi, seperti teh hitam, teh hijau, atau bahkan teh kembang sepatu.
Atau pilih teh yang mengandung ramuan anti-inflamasi, seperti jahe dan chamomil.
Herbal dengan kandungan zat anti-inflamasi akan menenangkan, sementara tanin akan menyerap apa pun yang mengiritasi gusi.
Selain mengatasi gusi bengkak dengan bahan alami, kita juga sebaiknya temukan penyebab gusi bengkak ini.
Baca Juga: Rambut Rontok Ternyata Diatasi Dengan Bahan Alami, Begini Caranya
Namun ada baiknya, kita bisa memeriksanya langsung ke dokter untuk mengetahui penyebab dari gusi bengkak tersebut.
Semoga artikel ini bermanfaat.