Manfaat Makan Kacang Tanah Rebus Setiap Malam, Penyakit Memtikan ini Tak Berani Masuk Tubuh

By Ulfa, Senin, 3 Juni 2024 | 19:31 WIB
manfaat makan kacang tanah ()

SajianSedap.com - Saat malam hari, biasanya kita ingin ngemil sesuatu.

Ada beberapa makanan di malam hari yang mengundang selera.

Mulai dari martabak, nasi goreng, sate, mie tek tek hingga roti bakar.

Memang enak dan buat kenyang, tapi makanan tersebut kurang bagus untuk kesehatan, nih.

Tapi tenang dulu, karena ada kok camilan enak dan sehat yang bisa kamu nikmati di malam hari.

Ya, salah satunya adalah kacang tanah rebus.

Biasanya kacang rebus ini dijual bersama jagung rebus.

Bukan sekedar camilan biasa, ini yang akan terjadi pada tubuh kalau rajin mengonsumsi kacang rebus.

Manfaat Mengonsumi Kacang Rebus

Berikut ini manfaat kacang rebus dilansir BolaStylo.com dari Tribun Jogja.

1. Mencerahkan kulit wajah

Kacang tanah mengandung Vitamin E, Vitamin B dan Riboflavin.

Kandungan tersebut dapat mencegah kulit keriput dan membantu mencerahkan kulit wajah.

Baca Juga: Manfaat Minum Cuka Apel, Dari Detoks Tubuh Sampai Cegah Penyakit