Saat ini sudah banyak penelitian yang telah membuktikan manfaat bawang putih dalam mencegah atau mengurangi penggumpalan darah di dalam pembuluh darah. Terjadinya penggumpalan darah dalam pembuluh darah inilah yang akan menyebabkan penyakit jantung dan stroke. Oleh karena itu, bisa disimpulkan bahwa mengkonsumsi bawang bisa mengurangi risiko penyakit jantung dan stroke.
Mengatasi Obesitas Bawang putih sangat bermanfaat untuk menurunkan berat badan karena memiliki kandungan sulfur allicin yang tinggi. Senyawa ini sangat berguna untuk membakar lemak dalam tubuh kita, sehingga mengurangi timbunan lemak dalam tubuh. Tapi tentunya juga harus dibantu dengan olahraga rutin dan pola makan yang benar.
Sumber: 1health.id