SajianSedap.com – Penderita maag yang sedang kambuh, berikut ini kami hadirkan jenis-jenis makanan yang dapat meringankan gejala maag Anda.
Gangguan maag disebabkan meningkatnya asam lambung.
Keadaan ini ditandai dengan rasa tidak enak pada perut, sendawa terus-menerus, mual, muntah, tidak nafsu makan, dan kembung.
Kadang juga disertai diare.
Penyebab naiknya asam lambung sehingga menyebabkan penyakit maag bisa bermacam-macam.
Mulai dari alergi terhadap makanan, makan tidak teratur, obat, hingga stress, bisa memicu penyakit lambung yang satu ini.
(Baca juga: Aduh, Curhat Tentang Masakan Iriana Jokowi, Kaesang: “Kurang Enak!”)
(Baca juga: Tips Membuat Telur Ceplok Agar Bagian Kuningnya Pas di Tengah Sehingga Estetik Hasilnya)
Ke dokter adalah jalan keluar terbaik supaya gangguan mag segera diatasi terutama kalau rasa sakitnya tidak tertahankan atau kalau terjadi perdarahan.
Namun, bila sakit mag tidak terlalu berat, gangguan dapat diatasi dengan mengatur pola makan.
Saat penyakit sedang kambuh, santaplah makanan lunak yang mudah Anda cerna.
Kalau perlu makanan yang betul-betul cair. Hindari juga makanan yang merangsang seperti pedas atau daging kambing.