Begitu juga kadar kolesterolnya.
Bahkan makin banyak teh hijau yang disantap, makin banyak juga penurunan kadar trigliseridnya.
(Baca juga: Manfaat Teh Matcha Ternyata Sangat Banyak!)
Mengurangi Risiko Serangan Jantung Karena teh dapat memblokir lemak dan kolesterol, para ahli mulai memfokuskan potensi teh dalam memerangi penyakit jantung.
Sebuah penelitian menyebutkan secangkir teh atau lebih setiap hari mampu mengurangi risiko serangan jantung sampai 44 persen.
Sementara penelitian lain memperlihatkan orang yang minum 4 cangkir teh setiap hari, kehilangan plak di pembuluh arterinya dibanding dengan orang yang minum hanya 2 cangkir teh.
Karena itulah para ahli menyarankan kita untuk minum paling tidak 3 cangkir teh hitam atau teh hijau setiap hari.
Melihat manfaat teh yang luar biasa ini, tidak salah, bukan, jika Anda mulai mengonsumsinya setiap hari.
Yuk, nikmati rasa dan kehangatannya sekaligus tuai manfaatnya. (SP)
(Baca juga: Sus Green Tea Kacang Yang Lezat Untuk Sarapan Esok Pagi)
(Baca juga: Tiga Langkah Mudah Membuat Puding Teh Tarik yang Unik Rasanya)
(Baca juga: Berapa Cangkir Teh Hijau Boleh Diminum Sehari?)