2. Roti
Dengan bahan roti tawar sesungguhnya kita bisa ciptakan bekal yang lebih baik.
Tak usah cara yang rumit.
Misalnya, roti diisi daging, dan sayur, bisa dipanggang di dalam cetakan wafel.
Itu sudah jadi roti panggang istimewa yang tidak sama dengan roti panggang yang kemarin.
Bisa juga bersama scrambled egg yang lengkap sayuran.
Ini jauh lebih baik ketimbang membekali anak roti cokelat, roti keju, atau roti daging yang dibeli di toko roti.
(Baca juga: Resep Telur Gulung Nori yang Bisa Jadi Sarapan Sekaligus Bekal Unik)
3. Mi dan Pasta
Mari kita olah mi dan pasta jadi hidangan yang lengkap gizi selain enak.
Jangan sajikan mi instan polos tanpa tambahan apa-apa sebagai bekal anak.
Tambahkan aneka bahan seperti sayuran, daging, nugget atau bahan lain yang bergizi.