SajianSedap.Grid.ID – Selain memiliki khasiat kecantikan, minyak kelapa lazim digunakan untuk memasak hidangan yang enak dan sehat.
Akan tetapi, apakah kita tahu kalau minyak kelapa juga memiliki khasiat menakjubkan bagi kesehatan tubuh?
Salah satunya adalah dengan meningkatkan metabolisme tubuh.
Nah, masih banyak lagi khasiat minyak kelapa yang bisa kita dapatkan jika kita rutin mengkonsumsinya. Berikut ini adalah macam-macamnya.
(Baca juga: Tips Pastel Renyah Tahan Lama Untuk Yang Pasti Diserbu)
Merawat Kulit
Minyak kelapa sudah lama menjadi salah satu pelembab yang cukup baik bagi kulit. S
elain itu, minyak kelapa berkhasiat untuk mengobati infeksi kulit, mencegah pengelupasan kulit, dan mengencangkan kulit.
Kita bisa mendapatkan ramuan minyak kelapa pada sabun kecantikan, body lotion, atau krim muka.
Meningkatan Sistem Imun Tubuh
Zat lipid antimikroba, asam kaprat, asam laurat, dan asam kaprilat ini terkandung pada minyak kelapa.
Zat-zat tersebut memiliki sifat anti jamur, anti bakteri, dan anti virus.
Oleh karena itu, mengkonsumsi minyak kelapa mampu mencegah penyakit influenza, herpes, dan bahkan HIV.
(Baca juga: Tahu Goreng Kucai, Menggiurkan untuk Lauk Maupun Camilan)
Mengobati Luka Bakar
Luka bakar sering kali meninggalkan bekas yang bikin kita tak percaya diri.
Jangan khawatir, ternyata dengan mengoleskan minyak kelapa, bekas luka bakar bisa hilang perlahan.
Mencegah Penyakit Hati (Liver)
Kandungan zat trigliserida dan asam lemak pada minyak kelapa mampu membantu cegah penyakit hati.
Hal ini terjadi karena zat tersebut sangat mudah diproses jadi energi ketika mencapai hati. Beban kerja dan penumpukan lemak dalam hati juga berkurang.
(Baca juga: Resep Sayap Ayam Goreng Ala Korea, Sensasi Lezat Cita Rasa Kekinian)
Menurunkan Berat Badan
Punya berat badan berlebih akan membuat aktivitas gerak tubuh kita terhambat.
Nah, mengkonsumsi minyak kelapa akan membantu menurunkan berat badan kita, lho.
Hal ini terjadi karena minyak kelapa mudah dicerna dan membantu menjaga resistensi insulin.
Nah, itu tadi beberapa khasiat minyak kelapa yang baik untuk kesehatan tubuh kita.
Terkadang, lebih baik mencegah daripada mengobati, lho.
Jadi, mulailah hidup sehat dan gunakan obat alami untuk mencegah penyakit dalam tubuh kita, ya. (EPDP)
(Baca juga: Dengan Resep Teruji ini, Tom Yam Soup Buatan Kita Pasti Enak)
(Baca juga: Lezatnya Kue Mangkok Singkong Ini Sungguh Menggoda untuk Segera Dicoba)