(Baca juga: Konsumsi Madu Sebelum Berhubungan Intim dan Rasakan Khasiatnya!)
Menerima Diri Sendiri Ternyata Lebih Sehat
Lalu apa yang harus dilakukan oleh orang berbadan gemuk?
Mereka harus menerima bahwa dirinya memang gemuk dan tidak ada yang salah dengan hal tersebut.
Dengan begitu, pikiran akan jauh lebih bahagia dan terbebas dari stres yang semakin bisa menambah berat badan.
Tentu saja olahraga merupakan hal penting yang tidak boleh dilewatkan.
Tapi tujuannya bukanlah untuk menguruskan berat badan.
Melainkan untuk menghindari kita dari bahaya kesehatan lain yang bisa datang darimana saja.
Jadi meskipun gemuk, tubuh akan tetap sehat dan itulah yang terpenting daripada menurunkan berat badan.
Nah, itulah alasan mengapa kita harus menerima kalau kita gemuk.
Yang terpenting adalah mengatur pola pikir, karena pikiran memegang kendali penuh terhadap kesehatan tubuh.
Yuk, hidup sehat dan bahagia! (MA/Berbagai sumber)
(Baca juga: Bingung Membuat Makan Siang? Langsung Contek Saja Resep Fuyunghai Kentang Ini)
(Baca juga: Simpan Tahu Dengan Cara Ini, Dijamin Tidak Jadi Asam)