Adapum jenis keju yang aman untuk anak biasanya adalah keju Cheddar dan keju Swiss.
Untuk teknik pengenalan dan pemberian keju, sebaiknya Moms memotong keju hingga menjadi potongan kecil-kecil sebagai teman makan atau finger food.
Moms juga bisa campurkan keju sebagai tambahan dalam makanan pendamping ASI atau bubur.
Namun ingat ya Moms, sejak enam bulan atau 26 minggu pertama usia kelahirannya, sebaiknya hanya memberikan ASI kepada anak.
Selain itu, sebelum memberikan keju sebaiknya Moms telah mengenalkan anak dengan makanan padat lainnya seperti bubur daging, bubur sayuran, bubur buah-buahan, atau sereal bayi.
Terakhir, jangan lanjutkan pemberian keju jika anak mulai menunjukan gejala-gejala alergi. (Fadhila Auliya Widiaputri)
(Baca juga: Kebiasaan Sepele Ini Jadi Rahasia Kareena Kapoor Cepat Langsing Usai Melahirkan!)
(Baca juga: Agar Daun Pepaya Tidak Pahit, Begini Cara Mengolahnya)