Racun ini dipercaya bisa merusak hati, jantung, ginjal, dan pembuluh darah.
(Baca juga: Wah! Berat Badan Turun 10 Kilogram, Coba Menu Diet 3 Hari Ala Militer)
(Baca juga: Jika Sedang Malas tapi Ingin Mewah, Mari Memasak Nasi Goreng Jepang alias Yakimeshi!)
4. Susu kedelai dan telur
Telur kaya akan protein.
Berbeda dengan susu kedelai yang punya efek mengurangi kerja enzim protease.
Padahal enzim ini punya tugas untuk membantu metabolisme protein yang masuk ke tubuh.
Akibatnya, penyerapan protein dari telur pun jadi berkurang.
5. Buah setelah makan
Siapa yang suka makan buah langsung setelah makan?
Sebaiknya dihindari karena buah akan terlambat dicerna dalam tubuh dan menumpuk di atas semua makanan berat yang kita konsumsi.
Tubuh pun akan mencerna makanan mulai dari tumpukan yang paling bawah.