SajianSedap.grid.id – Siapa yang memiliki masalah dengan selulit?
Selulit bisa terjadi karena lemak terperangkap sehingga membuat gumpalan kecil pada kulit.
Kerutan ini bisa terlihat dibagian paha, lengan, bokong, atau perut.
Biasanya hal ini terjadi pada orang yang mengalami obesitas atau karena kurangnya olahraga.
Namun ternyata selulit juga bisa semakin parah karena kebiasaan makan yang buruk, lo!
Tidak percaya?
Simak saja info berikut ini!
1. Terlalu sering mengonsumsi makanan olahan
Mulai sekarang, coba hindari makanan olahan dalam kemasan.
Soalnya makanan tersebut bisa mengandung bahan kimia yang kurang baik tidak hanya bagi tubuh, tapi juga kulit.
Racun pada bahan makanan tersebut akan bersatu dengan metabolit pada jaringan kulit sehingga bisa memperparah selulit.
(Baca juga: Terpaksa Berbuka di Jalan Karena Macet, Nagita Slavina Siapkan Makanan Serba Mahal di Mobil)
(Baca juga: Tampil Bugar Meski Sudah Berumur, Lakukan 5 Hal ini Sekarang Juga!)
2. Kurang minum
Ternyata tidak hanya berbahaya bagi tubuh, kurang minum atau dehidrasi juga bisa memperparah selulit.
Itu karena racun akan menumpul dalam sel lemak dan akan sulit diproses oleh tubuh karena kurangnya air.
Dehidrasi juga bisa menyebabkan kulit jadi tipis dan lemah.
Kalau sudah begitu, kecenderungan kulit untuk membentuk selulit akan jauh lebih besar.
3. Terlalu banyak garam
Makanan gurih memang enak, tapi perhatikan lagi jumlah penggunaan garam Anda.
Mengonsumsi banyak garam bisa menyebabkan pembengkakan pada kulit dan juga mendorong terbentuknya selulit.
Jadi kalau sudah bermasalah dengan selulit, ada baiknya menghindari makanan asin.
(Baca juga: Setelah Menikah, 4 Artis Ini jadi Jago Banget Masak! Padahal Awalnya Ada yang Tidak Tahu Jahe, Lo!)
(Baca juga: Kode Rahasia Kerajaan Inggris, Lihat yang Terjadi Kalau Ratu Elizabeth Menaruh Tasnya di Meja Makan)
4. Diet yang tidak stabil
Kalau sudah berniat ingin diet, maka Anda harus melakukannya dengan sungguh-sungguh.
Ketika berat badan sudah turun, ada baiknya dipertahankan dan bukan makan dengan bebas.
Hal itu bisa membuat berat badan naik dan turun sehingga bisa berpengaruh kepada kulit.
Soalnya kolagen pada kulit tidak bisa menyesuaikan diri untuk merenggang dan merapat.
Jadi saat berat badan turun, kemungkinan besar akan terbentuk selulit.
Itu dia kebiasaan makan yang bisa memperparah selulit.
Jadi pastikan dihindari, ya! (MA)
Sumber dok. eatthis.com
Foto dok. consumerhealthdigest.com
(Baca juga: Membuat Opor Ayam Kuning dengan Resep Ini Dijamin Sedap)
(Baca juga: Suapi Anaknya Saat Berbuka Puasa, Inul Daratista Bikin Pangling Netizen Gara-Gara Hal Ini)