Hindari makanan berminyak, digoreng, dan pedas karena dapat memperparah mabuk darat.
Makanan yang membuat perut dan tenggorokan tidak nyaman seperti produk susu, makanan manis, atau berempah banyak juga lebih baik kita hindari.
BACA JUGA: Megahnya Dapur Rumah Uya Kuya Jadi Sorotan, Tapi Menu Buka Puasa dan Sahurnya Biasa Banget!
Kraker
Kraker bisa meringankan mabuk darat karena dapat mengisi perut tanpa memicu mual.
Coba kraker asin, roti kering, atau sereal tanpa gula.
Biskuit jahe juga bisa kita santap, apalagi jahe merupakan kandungan yang mampu meringankan mabuk daratan.
Lemon
Aroma lemon segar seketika mampu meringankan gejala mabuk daratan.
Rasa asam segarnya bisa membuat perut mual nan tidak nyaman menjadi lebih enak.
Jika sanggup, langsung hisap saja satu potong daging buah lemon.
Jika tidak, peras airnya dan campur dengan air putih.