Selain itu, buah beri termasuk di dalamnya stroberi, raspberry dan blueberry juga kaya akan antioksidan bernama zat lutein.
Zat ini berfungsi menghambat dan mencegah pertumbuhan kanker serviks.
BACA JUGA: Dengan Resep Teruji ini, Tom Yam Soup Buatan Kita Pasti Enak
2. Kol / Kubis
Kol adalah sumber terbaik dari zat yang bisa mencegah kanker seperti glukosinates.
Zat ini bisa mencegah proses metabolisme dari senyawa radikal bebas seperti karsinogen dari makanan atau udara.
Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal, kol sebaiknya dimakan mentah sebagai lalapan.
3. Teh Hijau
Teh hijau sudah sejak lama terkenal memiliki kandungan antioksidan yang super tinggi.
Kandungan antioksidan ini jugalah yang berperan besar mencegah perkembangan kanker serviks pada tubuh wanita.
Bahkan antioksidan pada teh hijau bisa mengendalikan pertumbuhan sel kanker atau sel tubuh yang rusak hingga berkali-kali lipat.
Karena itu, rutinlah mengonsumsi teh hijau maksimal 3 kali sehari mulai sekarang.