SajianSedap.id – Tidak terasa, pergelaran Asian Games 2018 akan dimulai 2 bulan lagi.
Persiapan pun semakin dimatangkan, baik dari segi infrastruktur, dan juga atlet yang akan bertanding.
Salah satunya nanti yang akan ikut bertanding adalah timnas sepakbola Indonesia U-23.
BACA JUGA: Bubur Sumsum Tidak Akan Menggumpal Lagi Kalau Kita Ikuti Tips Mudah Ini
Mereka juga mulai mempersiapkan segala hal, salah satunya adalah mencegah cedera dengan menjaga kebugaran tubuh.
Apa saja yang mereka lakukan?
Simak info selengkapnya di bawah ini.
BACA JUGA: Meski Disimpan di Rice Cooker, Nasi Bisa Cepat Kering Karena Kesalahan Ini
Diberlakukan Denda Hingga 100 Ribu
Timnas sepakbola Indonesia U-23 sudah menjalani uji tanding melawan timnas sepakbola Korea Selatan U-23 pada Sabtu (23/06).
Pada saat itu, beberapa pemain timnas Korea Selatan sudah menepi bahkan sebelum pertandingan berlangsung.
Pasalnya, banyak yang mengalami cedera dalam masa persiapan.
BACA JUGA: Setelah Lebaran, Masyarakat Tionghoa Rayakan Hari Makan Bakcang
Alhasil cedera jadi masalah serius yang jadi perhatian pelatih timnas U-23, Bima Sakti.
Ia mengharapkan tidak ada pemainnya yang cedera pasa masa persiapan menuju Asian Games 2018.
Untuk itu, Ia memberlakukan beberapa aturan untuk menjaga kebugaran skuadnya.
Bima akan memberlakukan jam malam.
BACA JUGA: 8 Makanan di Sekitar Kita Yang Ampuh Turunkan Risiko Kanker Serviks
Dengan kata lain, tidak ada satu pemain pun yang boleh begadang atau tidur terlalu larut.
Apalagi pada musim Piala Dunia 2018 ini, banyak yang ingin menonton tim jagoannya.
Kemudian hal lain yang jadi perhatian adalah pola makan.
Para pemain tidak boleh ada satupun yang terlambat makan.
BACA JUGA: Jarang Diekspos, Begini Meriahnya Perayaan Ultah Anak Tiri Zaskia Adya Mecca
Seperti yang kita tahu, pola makan yang berantakan bisa berpengaruh terhadap kesehatan tubuh.
Bukan tidak mungkin para pemain bisa cedera hanya karena terlambat makan.
Agar lebih disiplin, Bima pun turut memberlakukan denda.
Siapapun yang melanggar, akan didenda sesuai dengan kesepakatan.
Bima menyebut, denda bervariasi dan untuk yang telat makan, bisa dikenakan denda sebesar 100 ribu.
BACA JUGA: Makanan Kampung Ini Buat Anang Kalap, Ashanty “Perut Kamu Terbuat dari Apa, Sih?”
Sampai saat ini timnas U-23 belum menentukan pemain untuk Asian Games 2018.
Tapi siapapun yang dipilih, diharapkan bisa membawa prestasi untuk Indonesia.
BACA JUGA: Penyakit Kulit Panu Cepat Hilang dengan Ramuan Alami Ini, Yuk Coba!