Kenapa? Soalnya, terlalu banyak kafein bisa menggangu kualitas tidur.
Padahal, tidur adalah waktunya peremajaan kulit kita.
Jadinya, kalau kurang tidur, kemungkinan wajah dihampiri kerutan tentu jadi makin besar.
Lebih parah lagi kalau yang kita minum adalah es kopi.
Kenapa? Karena, menurut jurnal Acta Clinica Croatica di tahun 2010, gerakan wajah yang berulang seperti menghirup sedotan, bisa menyebabkan garis-garis halus dan keriput.
Jadinya, aktivitas minum es kopi dengan sedotan bisa jadi harus kita hindari kalau mau wajah bebas keriput.
BACA JUGA: Membuat Bacang Enak dan Pulen Kesukaan Keluarga Pasti Sukses Dengan Tips Ini
4. Daging olahan
Makanan favorit kita seperti smoked beef, bacon sampai kornet ternyata juga harus dihindari kalau mau wajah bebas kerutan.
Kenapa? Karena lemak di dalamnya sungguh tinggi.
Bacon misalnya, 60% kalori bacon berasal dari lemak dan hampir setengahnya merupakan lemak jenuh.
Nah, lemak jenuh ini bisa menyebabkan radang pada kulit dan mempercepat penuaan.