Sajiansedap.id - Kebahagiaan Vicky Shu dan suaminya, Ade Imam semakin lengkap setelah anak pertama mereka lahir pada Senin (16/7) lalu.
Bayi berjenis kelamin laki-laki tersebut diberi nama yang dipanggil Bima.
Menyambut kelahiran bayinya, Vicky Shu berjanji akan menjalankan program ASI Eksklusif selama dua tahun.
Menjalani program ASI Ekslusif memang pilihan yang tepat karena selain untuk memperkuat hubungan ibu dan bayi.
ASI Eksklusif juga menjamin pertumbuhan yang lebih sempurna bagi bayi dari sejak lahir hingga berumur dua tahun.
Namun, untuk menjalani program ini, dibutuhkan komitmen yang kuat bagi Vicky Shu.
Terutama asupan nutrisi yang masuk ke dalam tubuhnya, karena sangat mempengaruhi kualitas ASI.
Nah, di bawah ini adalah makanan yang baik untuk meningkatkan kualitas ASI ibu menyusui.
BACA JUGA: Terungkap! Ini Trik Resto Fast Food Supaya Ayam Goreng Tepung Renyah Maksimal
1. Hati Ayam
Hati ayam mengandung berbagai macam vitamin dan mineral yang dapat menjadi asupan gizi bagi tumbuh kembang bayi.
Organ ayam ini mengandung Vitamin A yang sangat tinggi.