Sajiansedap.id - Penyanyi penuh sensasi Syahrini kembali mencuri perhatian penggemarnya.
Lewat unggahannya melalui fitur Instagram Story pada Rabu (18/7), Syahrini membagikan persiapannya sebelum naik panggung.
Dalam video berdurasi pendek ini, Syahrini terlihat sedang memakan sepotong pizza sambil menunggu stylishnya selesai mengatur baju panggung.
Di video tersebut, Syahrini mengaku dirinya sedang cheat day.
Cheat Day adalah hari di mana orang-orang yang sedang menjalankan diet bisa bebas memakan apapun yang diinginkannya.
BACA JUGA: Bikin Sayur Gurih Rebung Ini Gak Pake Ribet, Cukup dengan 4 Langkah Mudah
Kita semua mengetahui bahwa Syahrini selalu menjalankan diet sehat untuk menjaga penampilannya.
Lewat cheat day ini, Syahrini melakukan aksi balas dendam dengan memakan makanan kesukaannya sebelum dan sesudah tampil di panggung.
Saking Laparnya, Syahrini Makan Sambil Dirias
Pada unggahan videonya, Syahrini mengaku dirinya sangat lapar sampai rela untuk makan sembari dirias oleh stylishnya.
Syahrini mengekspresikan rasa laparnya dengan begitu dramatis khas dirinya.
Syahrini juga bercerita tentang dirinya yang berhasil turun sebanyak 10 kg sehingga bajunya harus dijahit langsung ketika dipakai agar pas badan.
"Di jiteeeetttt Ajiah," tulisnya sebagai caption unggahannya.
BACA JUGA: Cukup dengan 3 Langkah, Nasi Claypot Siap Membuat Waktu Makan Siang Tak Lagi Membosankan
Cheat Day = Makan Bebas dan Banyak
Tidak hanya pizza, untuk memuaskan agenda cheat daynya, Syahrini juga memakan berbagai makanan yang dihindarinya selama menjalankan diet.
Di unggahan video lainnya, Syahrini juga memperlihatkan kebahagiaannya ketika memakan jagung bakar.
Penyanyi cantik ini mengatakan bahwa jagung merupakan makanan kesukannya sejak kecil.
"Bahagia itu sederhana, makan jagung bakar, dua pizza, dan tadi beberapa sendok ayam betutu. Ah, cheat day!" Ungkap Syahrini di video Insta storynya.
BACA JUGA: Masak Cumi Pedas Bareng Istri, Denny Cagur: Gak Sia-sia 4 Tahun Kerja di Warteg
Cheat Day Itu Normal dan Diperbolehkan
Cheat day yang dilakukan Syahrini di sela-sela menjalani diet ketat merupakan hal yang normal dan diperbolehkan, lo!
Dengan menjalani cheat day, pelaku diet tidak merasa terbebani dengan pantangan-pantangan yang dijalankan.
Cheat day juga diperlukan untuk mengontrol mood pelaku diet.
Namun, untuk melakukan cheat day, pelaku diet juga memiliki aturan agar diet yang sudah dijalankan tidak berantakan.
BACA JUGA: Simak Resep Berikut Ini, Dijamin Bikin Nasi Kuning Menjadi Lebih Mudah
Saat cheat day, biasanya pelaku diet dibebaskan untuk memakan segala makanan yang diinginkannya, namun dengan syarat tetap memperhatikan porsi.
Seperti yang dilakukan Syahrini di cheat daynya, dirinya hanya memakan dua potong pizza, sebuah jagung bakar, dan beberapa sendok ayam betutu.
Hal itu menunjukkan bahwa Syahrini melakukan libur diet dengan memakan makanan yang diluar menu dietnya, namun dengan porsi yang dijaga.
BACA JUGA: Manfaat Tiada Akhir dari Kulit Pisang, Bisa Memutihkan Gigi Hanya dalam 2 Menit!