3. Kafein
Banyak riset yang mengatakan bahwa minum kopi atau segala minuman yang mengandung kafein secara reguler pada saat kehamilan tidaklah dianjurkan.
Kafein bisa menyebabkan penurunan berat badan pada janin atau bahkan keguguran.
Selain itu, kafein bisa membuat kita merasa dehidrasi karena sering ingin buang air kecil.
Hal itu bisa membuat kita kekurangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA: Tips Jitu Membuat Kulit Risoles yang Tidak Mudah Sobek, Mudah Diikuti
4. Produk susu mentah
Susu memang bagus untuk ibu hamil, tapi hindari mengonsumsi produk susu mentah.
Misalnya susu yang belum dipasteurisasi, gorgonzola, mozzarella, atau keju feta.
Pasalnya, produk susu mentah bisa membawa bakteri bernama Listeria yang bisa berbahaya bagi janin.
BACA JUGA: Tajir dari Lahir, Makanan Kesukaan Olla Ramlan Bikin Takjub, Merakyat Banget!
5. Daging hati
Berhati-hatilah saat mengonsumsi dalaman seperti hati, khususnya saat hamil muda.
Jika dikonsumsi tidak dalam jumlah banyak, mungkin masih aman.
Namun jika terlalu banyak, kandungan retinol dalam tubuh bisa meningkat secara bertahap dan dapat berdampak buruk pada janin.
BACA JUGA: Mau Lihat Rempeyek Ala Orang Kaya? Hanya Soimah yang Punya, Lo!
Itu dia deretan makanan yang harus dihindari saat hamil muda.
Semoga Sabai Dieter dan keluarga diberikan ketabahan atas musibah yang terjadi.
BACA JUGA: Presiden Juga Manusia! Demi Bisa Suapi Cucu, Jokowi Sampai Tolak Pengawalan Paspampres