SajianSedap.id – Berita duka datang dari artis Sabai Dieter.
Baru saja mengumumkan kehamilan anak keduanya beberapa waktu lalu, Ia harus dihadapkan pada kenyataan kalau dirinya keguguran.
Kandungannya pun dikatakannya baru berusia 5 minggu.
BACA JUGA: Ingin Tampil Cantik dan Awet Muda? Menu Makan Meriam Bellina Ini Patut Ditiru
Dalam unggahan terbarunya, Ia mengekspresikan rasa kehilangan yang begitu mendalam.
Berkaca dari pengalaman ini, ada baiknya kita mengetahui makanan apa yang buruk untuk janin, khususnya pada saat hamil muda.
Ada beberapa makanan yang harus dihindari karena bisa membuat janin melemah.
Dilansir dari First Cry Parenting, berikut deretan makanannya.
1. Pepaya muda
Pepaya muda atau pepaya yang belum matang biasanya berwarna hijau.
Pepaya jenis ini harus dihindari oleh ibu yang sedang hamil muda karena mengandung komponen yang bertindak sebagai laktasif atau pencahar dan bisa menyebabkan prematur atau keguguran.
Oleh karena itu, tidak hanya saat hamil muda, pepaya juga sebenarnya harus dihindari oleh ibu-ibu yang sedang hamil.
BACA JUGA: Mengaku Ngidam, Ashanty Kerahkan Seluruh Karyawan Cari Buah Asam Langka! Jangan-Jangan..
2. Kepiting
Kepiting memang kaya akan kalsium yang baik untuk tulang.
Namun yang perlu diingat, kepiting juga tinggi dengan kolesterol.
Hal tersebut bisa menyebabkan penyusutan pada rahim dan perdarahan internal.
Jika sudah begitu, bukan tidak mungkin bisa terjadi keguguran.
BACA JUGA: Perbanyak Konsumsi Labu Siam Ternyata bisa Menurunkan Tekanan Darah, Ini Faktanya!
3. Kafein
Banyak riset yang mengatakan bahwa minum kopi atau segala minuman yang mengandung kafein secara reguler pada saat kehamilan tidaklah dianjurkan.
Kafein bisa menyebabkan penurunan berat badan pada janin atau bahkan keguguran.
Selain itu, kafein bisa membuat kita merasa dehidrasi karena sering ingin buang air kecil.
Hal itu bisa membuat kita kekurangan cairan dalam tubuh.
BACA JUGA: Tips Jitu Membuat Kulit Risoles yang Tidak Mudah Sobek, Mudah Diikuti
4. Produk susu mentah
Susu memang bagus untuk ibu hamil, tapi hindari mengonsumsi produk susu mentah.
Misalnya susu yang belum dipasteurisasi, gorgonzola, mozzarella, atau keju feta.
Pasalnya, produk susu mentah bisa membawa bakteri bernama Listeria yang bisa berbahaya bagi janin.
BACA JUGA: Tajir dari Lahir, Makanan Kesukaan Olla Ramlan Bikin Takjub, Merakyat Banget!
5. Daging hati
Berhati-hatilah saat mengonsumsi dalaman seperti hati, khususnya saat hamil muda.
Jika dikonsumsi tidak dalam jumlah banyak, mungkin masih aman.
Namun jika terlalu banyak, kandungan retinol dalam tubuh bisa meningkat secara bertahap dan dapat berdampak buruk pada janin.
BACA JUGA: Mau Lihat Rempeyek Ala Orang Kaya? Hanya Soimah yang Punya, Lo!
Itu dia deretan makanan yang harus dihindari saat hamil muda.
Semoga Sabai Dieter dan keluarga diberikan ketabahan atas musibah yang terjadi.
BACA JUGA: Presiden Juga Manusia! Demi Bisa Suapi Cucu, Jokowi Sampai Tolak Pengawalan Paspampres