3. Diet Nutrisi Enternal Ketogenik
Orang yang mempraktikkan diet ini tidak diperbolehkan makan atau minum apa pun kecuali air putih selama rentang waktu 10 hari.
BACA JUGA: Kombinasi Jus Jeruk, Bawang Putih, dan Minyak Zaitun Nyatanya Bisa Bikin Kuku Kian Cantik, Ajaib!
Untuk memenuhi kebutuhan nutrisi hariannya, mereka mendapatkan infus nutrisi yang dimasukkan melalui hidung.
Diet ini bisa menyebabkan dehidrasi, kenaikan asam lambung hingga berbagai masalah malnutrisi lainnya.
4. Diet Lima Gigitan
Anda hanya diperbolehkan makan lima gigitan saja dari setiap makanan yang dikonsumsi.
Jenis makanan tidak dibatasi, namun kuantitasnya yang diatur.
Diet ini dilakukan untuk menekan nafsu makan, namun berpotensi juga membuat Anda malnutrisi dan kehilangan berat badan ekstrem.
BACA JUGA: Cumi Goreng Lada Garam Ini Pasti Jadi Idola Di Meja Makan Karena Kelezetannya
5. Diet Makanan Bayi
Diet ini dilakukan dengan cara hanya mengonsumsi bubur buah dan sayur selama 10 hari tanpa garam dan bumbu apa pun.
Memang terlihat mudah, tapi ini menyiksa dan itu berarti ada perubahan feses yang juga terjadi pada Anda.
Ini juga tak mudah dilakukan mengingat tubuh kita dan tubuh bayi punya kebutuhan nutrisi yang jauh berbeda.
Diet ini berisiko membuat tubuh lebih lemah dan bisa diare parah hingga malnutrisi.
Lima diet di atas sangat tidak dianjurkan untuk dilakukan.
Sebaiknya kalau memang ingin menurunkan berat badan, Anda bisa mengubah pola makan dan berolahraga saja.
(Intisari Online/Aulia Dian Permata)
BACA JUGA: Ajaib! Mayonaise yang Ditambahkan Jus Lemon Bisa Bikin Rambut Indah, Berikut Caranya!
BACA JUGA: Seorang Bayi di Malaysia Meninggal Tersedak Susu yang Diberikan Pengasuhnya, Kok Bisa?