SajianSedap.id – Bagi Anda yang memiliki aktifitas padat mulai dari pagi hari, santap siang tentu sangat ditunggu.
Apalagi setelah seharian tenaga terkuras dan membutuhkan makan untuk asupan gizi.
Sama halnya dengan sarapan, makan siang juga memiliki peran penting untuk Anda menjalankan aktifitas hingga sore atau malam hari.
Menu yang disantap pun tidak boleh sembarangan, harus tetap mengikuti kandungan gizi.
Tak hanya menu, waktu saat makan siang juga penting Anda perhatikan.
Jam berapa biasa Anda makan siang, jam 12?