SajianSedap.id – Apakah Anda pecinta buah anggur?
Berarti Anda merupakan salah satu orang yang beruntung.
Pasalnya, buah yang mulai dikenal sekitar tahun 4000 Masehi tersebut ternyata memiliki khasiat luar biasa.
Nana Mirdad Pamer Masakan Mewah, Bukti Makin Kaya Usai Mundur Dari Dunia Hiburan?
Khususnya untuk kaum Adam atau kaum pria, anggur berkhasiat mampu meningkatkan mutu dan kualitas dari sperma.
Hal ini karena kandungan yang terdapat di dalam buah ini.
Bagi pasangan yang sudah menikah, seks pasti menjadi rutinitas penting.
Maka suami dan istri senantiasa mencari cara agar kegiatan ini selalu menyenangkan.
Tapi terkadang pula, kegiatan seks ini tidak menyenangkan sebab berbagai hal yang dirasakan oleh suami.
Lelah dan stres misalnya. Karena hal ini sering kali suami tak semangat melakukannya.
Tanda perempuan berhasil membuat pria terbuai adalah ia tak merasa cukup dan ingin melakukannya lagi.
Jika suami terlihat sangat terangsang, tak usah berpikir dua kali.
Berikanlah kepuasan seksual yang lebih kepadanya.
Jika suami mengatakan bahwa istrinya hebat, maka memang itulah yang dipikirkannya.
Sang suami tak sedang berbasa-basi, atau agar tidak ingin melukai hati saja.
Justru suami ingin agar sang istri terus melakukan hal tersebut.
Tak perlu risih dengan pujiannya.
Di dalam buah anggur ternyata terdapat banyak senyawa polifenol dan resveratol yang berperan dalam metabolisme tubuh.
Senyawa anti oksidan yang ada di dalam buah anggur ini juga mampu menangkal radikal bebas.
Yang lebih istimewanya lagi, transreverstratol dalam buah yang bernama latin Vitis vinifera itu berfungsi sebagai antikanker dan antiarteriosclerosis.
Bagi kaum pria senyawa itu berfaedah meningkatkan mutu dan kapasitas sperma.
Zat antioksidan bisa membantu meningkatkan pergerakan sperma dan mencegahnya mengalami kerusakan.
Transreverstratol yang terkandung dalam anggur akan merangsang kelenjar hipotalamus pituitary sehingga memicu produksi sperma.
Hal ini juga telah diujikan oeh hasil uji klinis yang dilakukan M. Emilia Juan dari Departmen Fisiologi, Fakultas Farmasi, Universitas Barcelona, Spanyol.
Jumlah sperma yang sedikit dan tidak berkualitas bisa menghambat seorang pria untuk menjadi ayah.
Namun, persoalan itu mungkin bisa diatasi dengan mengonsumsi sejumlah makanan dan juga mengatur pola makan.
Berdasarkan penelitian, pola makan yang buruk juga bisa menurunkan produksi serta kualitas sperma.
Nah, agar kinerja sperma saat proses pembuahan berjalan optimal, pria disarankan mengonsumsi makanan penambah sperma kaya nutrisi seperti buah anggur.
Makanan semacam itu bisa merangsang produksi sperma yang berkualitas.
Selain makan makanan sehat seperti buah anggur, waktu tidur ternyata juga menentukan kesehatan dari sperma.
Waktu tidur yang diatur secara rutin adalah hal yang paling penting bagi kesehatan. Konsep tersebut ternyata sudah menjadi pemahaman banyak orang.
Jihan Fahira Tak Khawatir Putri Sulungnya Masuk Pondok Pesantren, Buktinya Ada Pada Minuman Ini
National Sleep Foundation, Amerika Serikat, juga merekomendasikan lama tidur sekitar 7-9 jam untuk orang berusia antara 18-64 tahun.
Bahkan muncul kesimpulan bahwa mereka yang tidur antara jam 8-10 malam mendapatkan sperma terbaik.
Hal ini mengindikasikan dengan tidur awal, sperma menjadi baik, dan berpotensi lebih besar membuahi sel telur.
Sebaliknya, waktu tidur yang tidak menentu bagi mereka yang bekerja sampai larut malam, atau yang melakukan shift malam diyakini amat mempengaruhi kondisi kesehatan.
Satu lagi manfaat buah anggur.
Penderita insomnia atau susah tidur, ternyata bisa terbantu agar mudah memejamkan mata dengan buah ini.
Demikian diungkap Ahli Kesehatan Gizi Masyarakat Institut Pertanian Bogor (IPB) Prof. Dr. Ir. Ali Khomsan
Menurutnya Rahasianya ada pada melantonin
Di dalam buah anggur, lanjut Ali, terdapat hormon yang dinamakan melantonin, hormon yang berfungsi untuk mengatur jam biologis tubuh kita.
Melantonin ini hanya bekerja di malam hari, sedangkan pada siang hari tidak berfungsi karena ada sinar matahari.
Orang insomnia memiliki sedikit hormon melantonin ini.
Tanda-tanda insomnia tidak hanya susah untuk tidur, tapi juga terbangun dari tidur lalu tidak bisa tidur lagi.
Salah satu solusinya supaya bisa tidur adalah dengan mengkonsumsi anggur.
Yuk, selamat mencoba.
[Video] Gak Perlu Repot, Menghias Half Naked Cake Semakin Mudah Dengan Tips Berikut