SajianSedap.id - Banyak penelitian menyebutkan, ada banyak hal yang bisa menyebabkan libido rendah seperti stres, tingkat kebugaran rendah, serta pola hidup dan makanan yang tidak seimbang.
Jika Anda merasa memiliki hasrat seksual yang rendah, ada beberapa makanan yang bisa dinikmati, karena pengaruh besarnya terhadap dorongan seks seseorang.
Temuan menunjukkan, jika Anda atau suami memiliki dorongan seks rendah, kemungkinan besar disebabkan oleh kekurangan vitamin D.
Untuk mendapatkan asupan ini, konsumsilah jamur, sereal, bubur jagung, telur dan makarel.
BACA JUGA: Perbanyak Konsumsi Labu Siam Ternyata bisa Menurunkan Tekanan Darah, Ini Faktanya!
Konsumsi telur yang tinggi akan secara otomatis meningkatkan juga hasrat untuk bercinta, lo.
Itu sebabnya, banyak orang mengonsumsi kuning telur secara mentah sebagai obat kuat alami.
Namun, hal ini sangatlah riskan mengingat telur mentah yang sangat mungkin terkontaminasi bakteri salmonela.
Jadi paling baik, konsumsi saja telur dalam keadaan matang.
Jumlahnya pun perlu dikontrol, maksimal dua butir telur dalanm sehari saja.
Jika terlalu banyak, kuning telur sangat berpotensi membuat kolesterol Anda malah jadi meningkat.
Untuk contohnya, Anda bisa menerapkan menu ini dalam keseharian keluarga.