Bahkan dukungan datang dari para netizen yang berkomentar dalam akun instagramnya.
Tka hanya itu, bahkan ada yang kagum dengan yang dilakukan oleh Sheryl.
Beberapa komentar tersebut seperti:
"Gila body Goals nya," ujar nugroho_1497
"Gewla, strong bgt ni cewe," ujar megaamonaa
"Perempuan tangguh," ujar yudaksra
Membentuk otot
Latihan mendorong ban truk atau traktor memang menjadi salah satu treatment yang dilakukan untuk membentuk otot dan juga melatih pernapasan.
Selain Sheryl, beberapa penyanyi ternama di Indonesia seperti Raisa juga kerap melakukan latihan ini.
Latihan Kekuatan dengan Ban ini diklaim memiliki beberapa keuntungan lain seperti ningkatkan kondisi tubuh dan menurunkan berat badan secara efektif.
Bagi pemula untuk memulai latihan ini, bisa memulainya dengan menggunakan ban mobil yang lebih kecil.
Tentunya hal ini untuk menghindari cidera yang bisa saja datang secara tiba-tiba.
Namun jika tidak kuat mengangkat ban, cara lain untuk melakukan latihan kekuatan dengan ban ini
Seperti dilansir Times of India, alternatif olahraga ini adalah mengikatkan tali pada ban dan menggunakan kekuatan untuk menyeret ban dengan tali tersebut.
Agar tidak terjadi cidera,tentunya dbutuhkan pemanasan sebelum melakukannya.
Pemanasan yang bisa dilakukan yakni dengan melompati ban untuk membuat metabolisme Anda siap sebelum Anda memulai olahraga ini.
Pantas saja tubuh Sheryl dapat sebuatan "body goal's"
Anda tertarik mencobanya?
Dikabarkan Selingkuh dengan Pramugari dan Punya 2 Anak, Sule Ibaratkan Hidupnya Kini Seperti Terasi