Seperti tips diet pada umumnya, Tina juga memfokuskan dietnya pada pengaturan pola makan.
Di pagi hari, Tina mewajibkan dirinya untuk sarapan karena menurutnya tubuh sangat memerlukan energi di pagi hari
Sarapan ala tina adalah dengan mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Tina mengontrol porsi makannya agar tidak terlalu banyak.
Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang digoreng karena minyak memiliki lemak jahat yang bisa membuat diet gagal.
Baca Juga : Patut Ditiru! Nana Mirdad Langsung Lakukan Ini Pada Kulkas di Rumah Untuk Hindari Anak Keracunan Makanan
Wanita cantik tersebut malah menyarankan makanan yang diolah dengan cara direbus atau dibakar.
Untuk makan malam, Ia tidak mengonsumsi makanan berat.
Tapi, dirinya mengonsumsi jus buah dan sayur mayur.
Untuk menghindari rasa lapar di malam hari inilah ia mengonsumsi cokelat panas pada sore hari.
Dengan rasa kenyang yang diberikan oleh cokelat panas, ia tidak memiliki keinginan untuk makan berlebihan di malam hari.
Dalam menjalankan program diet ini, Tina juga mengatakan dirinya tidak mengonsumsi nasi sama sekali.
Sebagai gantinya, Ia mengonsumsi berbagai olahan gandum.
Baca Juga : Setelah Pamer Mobil Mewah Baru, Via Vallen Bikin Syok Karena Makan Sambil Duduk di Atas Meja
Selain mengatur pola makan, Ia j uga menyarankan untuk melakukan olahraga dalam menjalankan program diet.
Dengan olahraga, lemak-lemak yang ada di dalam tubuh lebih cepat untuk terbakar.
Selain itu, dirinya juga menyarankan untuk sibuk dengan kegiatan setiap harinya.
Karena jika Tina sibuk, dirinya jadi tidak memiliki waktu untuk nyamil.
Mudah, kan, cara diet ala Tina Toon?
Selain mudah, cara diet Tina Toon ini juga cenderung lebih sehat dan tidak memiliki risiko.
Bisa langsung dipraktekkan, ya!
Baca Juga : Sayap Ayam di Kulkas Pasti Jadi Istimewa Kalau Diolah Menjadi Sayap Pentul Masak Dua Paprika Ini
Baca Juga : Begini Gaya Sederhana Laudya Cynthia Bella Kalau di Dapur, Pujian dari Suaminya Sukses Bikin Warganet Baper!