Sajiansedap.id - Masih lekat di ingatan bagaimana penampilan Tina Toon saat menyanyikan lagu Bolo-Bolo 19 tahun lalu.
Dengan tubuhnya yang gempal, Tina Toon kecil bernyanyi sambil menggerakkan lehernya dengan cara khasnya.
Tidak terasa waktu berlalu, kini penyanyi cilik tersebut sudah beranjak dewasa.
Di umurnya yang menginjak 25 tahun, Tina kembali tampil di layar kaca dengan penampilan yang benar-benar berbeda.
Tidak lagi bertubuh gempal, kini penyanyi yang memiliki nama asli Agustina Hermanto ini tampil dengan tubuh ramping.
Baca Juga : Langsung Atasi Teriknya Siang Hari dengan Sop Buah Segar yang Satu Ini, Praktis dan Mudah Dibuat!
Penampilan ini tentu sukses mambuat banyak orang terheran-heran.
Pasalnya, Tina terlihat dengan penampilan yang benar-benar berbeda hanya dengan hitungan bulan!
Kira-kira apa, ya rahasianya?
Diet Enak
Jika banyak yang mengira jika Tina menjalankan diet ketat untuk mendapatkan bentuk tubuh yang sempurna, maka perkiraan tersebut salah total!
Tina Toon justru mengurangi berat badan tubuhnya dengan cara yang sangat enak.
Penyanyi kelahiran tahun 1993 ini menenggak cokelat panas untuk menurunkan berat badan.
Jika menurut banyak orang cokelat merupakan kudapan yang membuat tubuh gemuk, hal sebaliknya justru terjadi dengan Tina.
Untuknya, cokelat justru menjadi kudapan yang membantu program diet yang sedang dijalankannya.
Baca Juga : [Video] Pempek Jadi Makin Spesial Kalau Diolah Menjadi Pempek Jamur Keju, Rasanya Enak Banget!
Buktinya, Tina berhasil menurunkan 7 kg berat badannya hanya dalam 10 hari dengan rajin mengonsumsi cokelat panas.
"Cokelat panas membuat saya tidak minat makan nasi atau roti. Minuman ini membuat saya cepat kenyang," akunya.
Tina kemudian menjelaskan karena sifatnya yang mengenyangkan itulah mengapa cokelat panas tidak akan membuat tubuh gemuk.
"Saya mengonsumsi cokelat panas pada sore hari tanpa pemanis tambahan karena tanpa gula pun, cokelat panas sudah terasa manis." Lanjutnya.
Baca Juga : Mau Buat Popcorn Keju Manis Lebih Enak dari Bioskop? Langsung Simak Resepnya Berikut Ini!
Dibarengi Diet Sehat
Selain mengonsumsi cokelat panas untuk membantu program dietnya, Tina juga menjalankan serangkaian diet untuk semakin menyempurnakan bentuk tubuhnya.
Tina juga berbagi bagaimana dirinya menjalankan diet sukses ini.
Seperti tips diet pada umumnya, Tina juga memfokuskan dietnya pada pengaturan pola makan.
Di pagi hari, Tina mewajibkan dirinya untuk sarapan karena menurutnya tubuh sangat memerlukan energi di pagi hari
Sarapan ala tina adalah dengan mengonsumsi sereal gandum dan susu rendah lemak.
Untuk makan siang, Tina mengontrol porsi makannya agar tidak terlalu banyak.
Ia juga menyarankan untuk menghindari makanan yang digoreng karena minyak memiliki lemak jahat yang bisa membuat diet gagal.
Baca Juga : Patut Ditiru! Nana Mirdad Langsung Lakukan Ini Pada Kulkas di Rumah Untuk Hindari Anak Keracunan Makanan
Wanita cantik tersebut malah menyarankan makanan yang diolah dengan cara direbus atau dibakar.
Untuk makan malam, Ia tidak mengonsumsi makanan berat.
Tapi, dirinya mengonsumsi jus buah dan sayur mayur.
Untuk menghindari rasa lapar di malam hari inilah ia mengonsumsi cokelat panas pada sore hari.
Dengan rasa kenyang yang diberikan oleh cokelat panas, ia tidak memiliki keinginan untuk makan berlebihan di malam hari.
Dalam menjalankan program diet ini, Tina juga mengatakan dirinya tidak mengonsumsi nasi sama sekali.
Sebagai gantinya, Ia mengonsumsi berbagai olahan gandum.
Baca Juga : Setelah Pamer Mobil Mewah Baru, Via Vallen Bikin Syok Karena Makan Sambil Duduk di Atas Meja
Selain mengatur pola makan, Ia j uga menyarankan untuk melakukan olahraga dalam menjalankan program diet.
Dengan olahraga, lemak-lemak yang ada di dalam tubuh lebih cepat untuk terbakar.
Selain itu, dirinya juga menyarankan untuk sibuk dengan kegiatan setiap harinya.
Karena jika Tina sibuk, dirinya jadi tidak memiliki waktu untuk nyamil.
Mudah, kan, cara diet ala Tina Toon?
Selain mudah, cara diet Tina Toon ini juga cenderung lebih sehat dan tidak memiliki risiko.
Bisa langsung dipraktekkan, ya!
Baca Juga : Sayap Ayam di Kulkas Pasti Jadi Istimewa Kalau Diolah Menjadi Sayap Pentul Masak Dua Paprika Ini
Baca Juga : Begini Gaya Sederhana Laudya Cynthia Bella Kalau di Dapur, Pujian dari Suaminya Sukses Bikin Warganet Baper!