Rupanya wanita 47 tahun itu sudah lama menerapkan gaya hidup sehat.
Ia tidak mau menyebutnya sebagai diet, karena tujuannya memang bukan mau menurunkan berat badan.
Pola hidup sehat ini dilakukannya karena keluarganya memiliki riwayat kanker pankreas dan penyakit gula.
Kakak laki-lakinya meninggal karena serangan jantung dan mengalami pengentalan darah yang cukup parah hingga stroke.
Itu menjadi pengingat baginya untuk mulai hidup sehat, berapapun umurnya.
Baca Juga : Bikin Ngakak, ART Soimah Tiru Kelakuan Majikannya Kalau di Rumah, Cerewetnya Tak Pakai Titik Koma!
Awalnya Tika berdiskusi dengan ahli gizi tentang pola makan yang harus dijalaninya dan disarankan untuk tidak makan nasi.
Namun karena Ia sadar akan kebutuhan dirinya, Ia tetap mengonsumsi nasi hitam.
Kini Ia pun rajin mengonsumsi sayur yang dimasak bening.
Baca Juga : Ke Kalimantan Bersama dengan Private Jet, Umi Pipik Lontarkan Pujian Pada Mulan Jameela Karena Lakukan Ini
Tidak lupa, andalannya yang terakhir adalah air putih.
Ia mengaku selalu membawa air putih 1 liter dikala Ia siaran.
Selain air putih, Ia juga mengonsumsi teh hijau dan air jahe hangat.