SajianSedap.id - Bicara soal dunia jurnalisme tak lengkap kalau tidak menyertakan Najwa Shihab.
Ya, puteri dari cendekiawan Muslim, Quraish Shihab, ini memang sudah tak diragukan lagi kemampuannya di bidang jurnalistik.
Merintis karir sejak 2001, Najwa Shihab yang juga akrab dipanggil Nana ini terkenal akan ulasannya yang mendalam dalam sebuah topik.
Baca Juga : Dulu Curi Ayam Tetangga Untuk Makan, Penghasilan Duo Manganang Jadi Atlet Kini Bikin Melongo
Kini, Nana disibukkan dengan aktivitasnya memandu talkshow 'Mata Najwa' yang menurut data Wikipedia, sudah mengudara sejak 25 November 2009.
Membaca data kiprah seorang Najwa Shihab, tentu semua orang akan berpikir bahwa ibu satu anak ini sudah sangat profesional dan tak pernah gugup lagi dalam menjalankan tugasnya.
Tapi siapa sangka, kenyataannya Nana masih kerap grogi sesaat sebelum memulai syuting hingga membuatnya mulas.
Hal ini diungkapkan Nana melalui postingan terbarunya di akun Instagram @najwashihab.
Dalam postingan tersebut, istri Ibrahim Sjarief Assegaf ini menceritakan tentang perasaannya lewat kolom caption Instagrammnya.
Nana mengaku masih sering deg-degan dan bahkan merasa mulas beberapa saat sebelum acara dimulai.
Baca Juga : [Video] Mudah Hilangkan Bau pada Kotak Makanan dengan Tips Super Ampuh Ini
"Sudah belasan tahun bekerja di depab kamera tapi rasa deg2an (dan mulas) tetap ada beberapa saat sebelum kamra itu menyala dan saya membuka acara," tulis Nana.
Meski diakuinya datang secara mendadak, namun ada makanan yang dapat membuat mulas.
Mungkin salah satu dari makanan ini dikonsumsi oleh Nana.
Mulas pada umumnya terjadi karena ukuran perut yang bertambah besar dari dalam sehingga menekan dan mengurangi ruang bebas yang terdapat di dalam perut.
Nah, bisa jadi dari sejumlah makanan ini bisa menimbulkan mulas.
Baca Juga : Billy Warisi Harta Almarhum Olga, Begini Tampilan Dapur dan Rumah Mewahnya Seharga Miliaran Rupiah
1. Makan Makanan Pedas
Ketahanan sistem pencernaan setiap orang tidaklah sama, termasuk soal tahan akan makanan pedas.
Jika pencernaan Anda termasuk sangat rentan, maka tidak heran bila penyebab BAB dan kondisi perut melilit yang dialami adalah dari makanan pedas yang Anda konsumsi.
Ada orang yang kuat pedas di mulut, namun perutnya tidaklah begitu kuat sehingga harus bolak-balik kamar mandi akibat ketidaknyamanan di bagian perutnya.
2. Menikmati Susu dan Produk Olahannya
Banyak orang yang baik-baik saja memang ketika mengonsumsi susu dan juga produk olahan dari susu.
Namun ada juga sejumlah orang yang tidak tahan dengan susu serta produknya sehingga dapat memicu reaksi alergi atau bahkan sakit perut.
Susu sangat nikmat dan berkandungan mineral baik untuk tubuh terutama kandungan kalsium yang tinggi, namun bahan makanan ini tidak mudah dicerna.
Laktosa dari susu tidak akan mampu diproses oleh pencernaan sehingga perut pun akan menimbulkan adanya gas di perut Anda sehingga tidak akan nyaman.
Baca Juga : Konglomerat di Medan, Rumah Menantu Jokowi Bikin Melongo, Ruang Makannya Bisa Masuk Puluhan Orang!
3. Mengonsumsi Makanan Asam
Tidak semua orang tahan dengan makanan atau minuman yang rasanya asam, seperti misalnya cuka, lemon, jeruk nipis, tomat, anggur dan lain sebagainya.
Mengonsumsi makanan asam apalagi sebelum makan nasi dipercaya banyak orang indonesia dapat menyebabkan sakit perut dan beberapa orang memang mengalami hal ini.
Minum minuman bersoda juga dapat memberikan efek yang sama, yaitu perut melilit dan bisa juga disertai dengan BAB karena dalam minuman soda ada kandungan asamnya.
4. Mengonsumsi Gorengan dan Makanan Berlemak Lainnya
Sakit perut yang terasa mengganggu saking melilitnya bisa juga dipicu ketika Anda mengonsumsi terlalu banyak gorengan atau makanan berlemak.
Ingat bahwa sistem pencernaan dapat mengalami kontraksi yang dipicu oleh gorengan dan makanan penuh lemak jenuh.
Efek metabolisme yang dimiliki oleh kedua jenis makanan tersebut memang sangat berbeda-beda pada setiap orang, namun terlalu berlebihan dalam mengonsumsi tetap tidak bagus untuk kesehatan.
Beberapa orang ada yang bisa mengalami sembelit, namun ada juga mengalami diare sesaat setelah menikmati gorengan dan makanan-makanan mengandung lemak jenuh tinggi.
Namun anda tidak perlu khawatir, meski mengalami mulas ada ramuan yang dapat mengobatinya dengan cepat.
Minumlah air hangat untuk menenangkan kondisi perut atau jika Anda merasa senggang, minumlah air jahe tanpa ditambah dengan gula.
Kedua minuman tersebut cukup ampuh menghilangkan mulas.