1. Kerupuk, Keripik dan Gorengan
Muffin, donat, keripik, crackers, atau makanan dipanggang yang tinggi kandungan lemak trans, menggunakan minyak terhidrogen dalam pembuatannya.
Konsumsi makanan ini harus dibatasi.
Karena lemak trans memiliki sifat yang berbahaya, yang mampu mengeblok atau menyumbat saluran pembuluh darah.
Selain itu dapat meningkatkan konsentrasi lipid (lemak) dan kolesterol jahat dalam darah serta menurunkan kolesterol baik.
Baca Juga : Pingsan Mendadak Saat Nyetir, Ternyata Al Ghazali Alergi Obat, Bahan Alami Ini Bisa Jadi Solusinya
2. Daging Olahan
Daging olahan merupakan kontributor jahat untuk faktor risiko pencetus stroke.
Daging jenis ini umumnya memiliki kandungan natrium yang tinggi dan bahan pengawet.