3. Olahan daging
Bukannya tidak boleh makan daging, tapi tidak boleh sembarangan makan daging selama kehamilan.
Menurut penelitian, ibu hamil yang terlalu banyak makan daging olahan bisa membahayakan janinnya.
Baca Juga : Pebulutangkis Lee Chong Wei Divonis Kanker Hidung, Makanan Sehari-hari Ini Bisa Jadi Penyebabnya
Jadi pastikan daging yang akan disantap sudah dimasak sampai matang dan dikonsumsi tidak dalam jumlah berlebih.
Soalnya kalau daging sampai tidak matang, maka janin bisa terkontaminasi bakteri coliform, toksoplasmosis, dan salmonela.
Baca Juga : Ini Dia Resep Bubur Kacang Hijau, Si Legit yang Bikin Lidah Kepincut