SajianSedap.id – Dua tahun yang lalu, salah satu komedian, Budi Prihatin atau yang dikenal dengan Budi Anduk meninggal dunia pada usia 47 tahun.
Suami dari Neneng Nurhayati tersebut meninggal karena komplikasi paru-paru basah, tumor paru-paru, dan kanker paru-paru.
"Di paru-parunya ada cairan, terus sama dokter ditaruh selang. Nah, Budi mau copot selangnya, padahal kata dokter lebih baik dilanjutkan. Dia kekeuh nggak mau karena berpikir badannya masih segar dan sehat," ujar Neneng.
Baca Juga : Baru Menikah, Anisa Rahma Akui Paling Takut Masak Ayam Untuk Suami, Ini Alasannya
Kendati selalu berupaya tampak kuat, nyatanya penyakit itu terus menggerogoti tubuh almarhum Budi.
Susah Diajak ke Rumah Sakit
Hal itu terus berlanjut, hingga akhirnya bengkak di tangan Budi membesar.
Ia pun dinyatakan sudah kanker stadium empat oleh pihak rumah sakit dan tak bisa diobati di mana pun.
Keluarganya sudah berusaha, tapi Budi tetap susah diajak ke rumah sakit pada waktu itu.
Akhirnya, dengan berbagai bujukan bercampur kebohongan demi kebaikan, ia pun mau dibawa ke rumah sakit.
Namun sayang, nyawanya tak bisa terselamatkan.
Baca Juga : Sungguh Naas! Niat Hati Mengambil Kelapa, Bocah Kelas 6 Tewas Disengat Segerombolan Lebah
Almarhum menghembuskan napas terakhirnya pada Senin (11/01/2016), pukul 14.45 WIB di Rumah Sakit Dharmais, Jakarta.
Menjaga Kesehatan Paru-paru Sejak Dini
Secara menyeluruh, untuk bisa tetap terhindar dari kompilasi penyakit seperti yang diderita Budi menjaga kesehatan paru adalah kuncinya.
Baca Juga : Ngidam Makanan Asam Selama Hamil, Begini Wajah Buah Hati Putri Marino dan Chicco Jerikho! Lebih Mirip Siapa?
Salah satu caranya adalah dengan rajin minum air.
Sebab, air sangat penting untuk menjaga kesehatan paru-paru, sehingga kita harus minum banyak air.
Kita juga bisa menjaga paru-paru agar selalu sehat dengan mengonsumsi makanan yang baik untuk paru-paru.
Pilihan makanan yang cerdas, termasuk makanan sehat, adalah investasi jangka panjang untuk kesehatan dan umur panjang kita.
Baca Juga : Datangkan Ahli Feng Shui, Dapur Mewah Raffi dan Nagita Disebut Jadi Sumber Konflik Rumah Tangga
Berikut ini daftar 8 makanan untuk kesehatan paru-paru:
1. Apel
Apel benar-benar buah yang efektif untuk menjaga kesehatan tubuh.
Jika ingin fokus pada kesehatan paru-paru, kita diharuskan mengonsumsi buah apel setiap hari.
Apel diperkaya dengan banyak nutrisi penting yang penting untuk kesejahteraan kita secara keseluruhan.
Bahkan jus apel dan sari buah apel adalah sangat baik untuk kesehatan dan kebugaran tubuh.
Buah ini termasuk berada di bagian atas daftar makanan yang baik untuk paru-paru.
Baca Juga : Beda 18 Tahun! Begini Potret Cantik Istri Kedua Parto Patrio, Hijabers Hits yang Doyan Makan
2. Brokoli
Brokoli adalah sayuran yang sangat menyehatkan, karena merupakan salah satu pilihan sayuran hijau terbaik.
Menjadikannya bagian dari asupan kita akan membantu fungsi paru-paru dengan baik.
Baca Juga : Pernah Dituduh Idap Anoreksia, Victoria Beckham Langsung Tuntut Iklan Pizza yang Menggunakan Fotonya
Sayuran ini mengandung jumlah antioksidan yang tinggi,
dan karena itu membantu untuk mempertahankan kesehatan paru-paru yang baik.
Selain itu, brokoli juga baik untuk orang yang menderita gangguan paru obstruktif kronik.
3. Kacang
American Cancer Society menyatakan bahwa kacang benar-benar baik untuk kesehatan paru-paru.
Kacang hitam, kacang pinto dan kacang merah adalah sumber antioksidan kaya yang membantu melindungi paru-paru dari infeksi.
Makanan tersebut mampu membantu melawan radikal bebas yang dapat merusak paru-paru.
Baca Juga : Bukan Untuk Berhubungan Intim, Wanita Ini Malah Bagikan Resep Memasak dengan Kondom, Tertarik Mencoba?
4. Bayam
Bayam mengandung vitamin B yang membantu melindungi kesehatan paru-paru.
Mengonsumsi makanan secara teratur yang terbuat dari bayam dapat menurunkan risiko kanker paru-paru.
Untuk menuai penuh manfaat bayam, kita bisa makan salad bayam atau sup bayam di makan siang dan makan malam.
Dengan mengonsumsi 8 makanan di atas dan banyak minum air putih, semoga paru-paru kita senantiasa terjaga kesehatannya.
Baca Juga : Bukan Cuma Untuk Masak. 5 Bahan yang Ada di Rumah Ini Ampuh Bikin Bibir Tampak Alami, Bye Bye Lipstik!