2. Kayumanis
Kayumanis berguna untuk mengatur kadar glukosa atau gula pada tubuh.
Kadar glukosa yang berlebih dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal.
Karena itu jangan lupa menambahkan kayumanis pada makanan atau minuman kita.
Dilansir Global Healing Center, kayumanis juga terbukti dapat digunakan sebagai pengganti suplemen yang bisa mencegah batu ginjal.
Baca Juga : Harga Rumahnya Ditaksir Capai Rp 100 Miliar, Ruang Makan Antik SBY Jadi Sorotan
3. Apel
Kandungan serat yang cukup tinggi pada apel bisa membantu memperbaiki fungsi ginjal.
Apel juga bisa jadi makanan yang baik untuk ginjal karena rendah kalium sehingga tidak terlalu membebani kerja ginjal.
Jadi jangan lupa menyertakan apel sebagai camilan, ya!